- Q:
- A:
你好！抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，對抑郁癥，一般人的理想，是預防疾病發生，增強對刺激的抗力，加強心理免疫的能力，從而大大降低心因性抑郁癥的發病率。詳細 »
- Q:
- A:
你好，避免產后抑郁癥出現，新媽媽要運用母親角色，關心、愛護、觸摸小寶貝，經常與孩子進行情感交流，產后多做運動，特別是在心情不好時，保證充分的睡眠和休息時間，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，抗抑郁藥沒有康強迫癥的作用，輕型抑郁癥通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是某種神經遞質出現異常所引起的疾患，有其自身發生和發展規律。多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究，一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑郁癥的病因和...詳細 »
- Q:
- A:
老年人要經常與別人進行思想和感情交流。封閉自己和孤獨感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁癥和老年癡呆的原因之一聊天是一種最經濟實惠而且又非常有益...詳細 »
- Q:
- A:
你好！治療主要包括：抗抑郁藥物治療，物理治療，心理治療等。避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條。這些食物會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你沒事的時候可以多聽音樂音樂可以有效改善人的精神生活，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得...詳細 »
- Q:
- A:
你好。因為每個人的身體情況不同，所以身體承受力不同。有的產婦就出現的產后憂郁癥。1、產前做好充分的準備，其中包括身體、心理、物質三方面的準備。2、產后的房間...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥如何治療一、保持心態平和 心理專家表示，抑郁癥如何治療，首先要從心態上做好調整。 快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態，促進體內分泌出...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作...詳細 »
- Q:
- A:
你好，心理社會因素在產后抑郁的發生中起非常重要的作用，產婦做好生活方式調適和心理調適，配偶和家人要多給予理解、關心和支持，盡量避免和減低不良應激的影響，使產...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防抑郁癥要做到早睡早起，吃頓營養豐富的早餐，打扮整潔出門。不宜整日持續工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。吃過午飯，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您所說的情況，預防抑郁癥應1、忍耐制怒法，2、轉移淡化法：掌握“哭與笑”的情緒宣泄尺度，確立正確的價值觀和人生目標，患了抑郁癥應及時去做檢查進行心...詳細 »
- Q:
- A:
你這是壓力過大，緊張所導致，想的事太多了，，想的事太多了，多出去放松放松，聽聽音樂，多和朋友交流溝通，不要總在家里呆著，這樣更容易會讓你心情不爽的。詳細 »
- Q:
- A:
大部分抑郁癥患者預后良好，少數患者病程遷延，反復發作，所以首次抑郁發作治療及時徹底至關重要。第一次抑郁發作且經藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時間多數...詳細 »
- Q:
- A:
你好！避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條。這些食物會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。建議應該多做一些使您心情舒暢的事，比如收拾下房間...詳細 »
- Q:
- A:
你好，產后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。詳細 »
- Q:
- A:
適當緩解壓力，可以經常多做一下運動，跟朋友一起多聚會多玩鬧，放松心情，這樣會比較有幫助！詳細 »
- Q:
- A:
你好，尋求友誼的支持。當你感到抑郁時，不要躲開朋友。即使你感到不像往常那樣心情開朗，或不好意思將自己的問題去麻煩他人，你也要努力與朋友保持聯系。情緒低落是一...詳細 »
- Q:
- A:
預防方法有不少，但真正好用的比較少，希望以下這些資料能真正幫助到你: 抑郁癥日常注意事項 1、首先應與病人建立良好的治療性人際關系，要密切觀察自殺的先兆...詳細 »