日常生活中,怎樣才能避免抑郁癥的發生呢?
壓力較大,日常生活中,怎樣才能避免抑郁癥的發生呢??請問患上這樣的病要怎么辦才好呢?有什么好的辦法嗎?這個問題好煩人,生活上有哪些飲食禁忌或是建議嗎:
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理治療合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療,可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力,能夠持之以恒,在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦,其實不是任何人都適合,但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力,有效的預防抑郁癥的復燃復發。
2015-12-21 18:06
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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適當緩解壓力,可以經常多做一下運動,跟朋友一起多聚會多玩鬧,放松心情,這樣會比較有幫助!
2015-12-21 03:51
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