懷孕 8 個月?lián)漠a(chǎn)后抑郁是常見的心理狀態(tài)，這與孕期激素變化、心理壓力、家庭支持、生活改變、個人性格等有關(guān)。 1.激素變化：孕期和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動較大，如雌激素、孕激素等，這會影響情緒。 2.心理壓力：對分娩的恐懼、對育兒的擔憂等心理壓力，易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3.家庭支持：家人的關(guān)心和支持不足，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦感到孤獨和無助。 4.生活改變：產(chǎn)后生活規(guī)律被打亂，睡眠不足，照顧孩子的疲憊等。 5.個人性格：本身性格敏感、內(nèi)向的產(chǎn)婦，更易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。 總之，懷孕 8 個月有這樣的擔心是正常的，但不必過度焦慮。保持良好的心態(tài)，積極與家人溝通，尋求支持，產(chǎn)后抑郁是可以預(yù)防和應(yīng)對的。

你好，抑郁癥，特別是其主要類型，有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁，其根本發(fā)病原因未明，所以目前還談不上有效的病因預(yù)防。