該怎么預(yù)防抑郁癥？
這段時(shí)間很煩悶，剛剛因?yàn)榈米锪祟I(lǐng)導(dǎo)被開除掉了真的很痛苦，女朋友看到我這樣子也和我分手了，我真不知道該怎么辦好，很怕自己得了抑郁癥，我應(yīng)該做點(diǎn)什么預(yù)防這個(gè)疾病的發(fā)生？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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保持心情舒暢最重要。俗話說，笑一笑，十年少。另外，多多和人溝通交流也很重要。你好，我國(guó)每年有很多的抑郁癥患者，為此必須引起高度重視。此病重在預(yù)防，首先要有個(gè)良好的心情，莫煩躁，要懂得自我開導(dǎo)，自我安慰。另外多多進(jìn)行一些社交活動(dòng)，豐富自己的人生色彩。
2015-12-23 23:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀。因此要預(yù)防這個(gè)疾病關(guān)鍵是要保持樂觀向上的心態(tài)，開朗的心胸。建議你在這段時(shí)間去旅游散散心。
2015-12-23 20:44
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