一般的情況下失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起，還有就是身體病變和壓力過大等多種疾病可以影響到失眠。您好，失眠長期服用西藥對...詳細 »

失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床表現主要有：入睡困難、不能熟睡、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都...詳細 »

　　失眠最突出的特點是極易對睡眠產生恐懼,當夜晚來臨時費盡心機地思考如何盡快入睡,同時害怕失眠,造成內心沖突,由此形成惡性循環.打破這種惡性循環的一種辦法是...詳細 »

你好，根據你所描述的情況，建議晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的電視等等。你好，根據你所描述的情況，平時可以多喝蓮心泡的水，還可以服用佐匹...詳細 »

你好，可能你正值青春期，可能是因為過渡期不適應而造成的失眠，你可以通過保持樂觀、知足常樂的良好心態來調理。不用想太多，用積極的心態對待生活，臥室要亮度適宜、...詳細 »

您好，治療失眠的方法有很多，但不是您都適合的，一般人在正常的睡眠的情況下，神經興奮抑制是處于興奮狀態的，出現了紊亂就會導致睡眠的障礙，需要明確病因的所在，再...詳細 »

出現上述癥狀考慮植物神經功能紊亂導致，可以使用該藥治療觀察，建議服用刺五加片，谷維素調理詳細 »

您好，失眠癥表現為入睡難、易醒、早醒。可以睡前運動，比如跑步，坐坐俯臥撐之類，然后配上一杯熱的牛奶，效果很好的。這樣會讓你身體先累，讓你不知不覺的就會睡著，...詳細 »

臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,并常伴有日間精神不振,反應遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴重影響身心健康及工作、學...詳細 »

患者的情況考慮是胃腸功能出現了問題不排除有胃炎和潰瘍的存在.建議患者去醫院消化科檢查胃鏡會對疾病的診斷有幫助的再就是不要自己亂用藥.詳細 »

平時樂觀，開朗，大大咧咧，很開心的樣子，最近突然間變得情緒很低落，走神，夜里還失眠，不說話。從病情分析，是有輕微的輕度抑郁。我推薦你吧，一直依賴藥物也不好。...詳細 »

建議你服用中成藥舒肝解郁膠囊和清腦復神液調理,具有疏肝解郁,清腦安神的作用.平時可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作...詳細 »

食物與睡眠有一定的關系。老年朋友可多食用一些以下食物有助于安神。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其...詳細 »

1、睡前喝熱牛奶......　　2、臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右　　3、洗個熱水澡?　　4、躺在床上后蝦米也不要想......或者在無意識狀態下...詳細 »

飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有...詳細 »

您好，根據您所描述的情況，初步判斷為失眠癥。失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前...詳細 »

您好，根據您所描述的，您的失眠可能是由于平時喜歡喝酒、抽煙，晚上一般都在外面應酬，機體諸臟腑功能因為油膩，辛辣食物導致不能運行正常，因此您要適當減少喝酒吸煙...詳細 »

您好，您可能是患上了失眠；導致失眠的原因有很多，比如生活中的壓力太大，從而導致精神狀態受影響，產生心理焦慮，胡思亂想的精神方面的負面情緒；還有可能是個人的因...詳細 »

失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自...詳細 »

你好，失眠是一種很頑固的疾病，這樣的患者很痛苦，長期失眠的危害免疫功能的下降，抵抗力減弱.經常失眠可使人過早衰老，縮短壽命.詳細 »

你好。失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休...詳細 »

首先要保持良好的心態，只有心情保持才能有好的睡眠。正確對待工作、社會的競爭、個人得失等，要有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。要養成有規律的生活制度，不要賴...詳細 »

您好！心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和...詳細 »

1、入睡困難；2、不能熟睡；3、早醒，醒后無法再入睡；4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；5、睡過之后精力沒有恢復；6、發病時間可長可短，短者數天可好...詳細 »

你好，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。詳細 »

從你的情況來看，可能是因為壓力太大所導致的失眠，多夢。面臨高考的壓力誰都會緊張。但是還是要相信你自己和老師，最近，可以在睡覺前先提前幾分鐘放松放松。詳細 »

你現在的工作及生活已經受到了不同程度的影響，身心狀況并不是很好.看來，你的精力和心態及情緒一直都不是很好.精力與你的身體是息息相關的，而心態和情緒是需要你自...詳細 »

失眠偏方在枕頭旁邊，放１０克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。豬心１個，三七、蜂蜜各３０克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。麥仁３０克，...詳細 »

您可以試試以下的方法：炒棗仁粉治失眠：炒棗仁粉5至10克臨睡前沖服，也可小劑量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感...詳細 »

你好,多夢與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注...詳細 »