- Q:
- A:
你好，這種情況自我調理可以起到相應的作用。按摩其實對很多疾病都是有效果的，可以用于緩解身體上的壓力，既然你已經患有抑郁，首先還是要去醫(yī)院治療，按摩只是可以作...詳細 »
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失眠最好的辦法是采用沒有依賴性的中醫(yī)中草藥治療，因為是標本兼治，好了不會復發(fā)。詳細 »
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- A:
大棗：味甘性平，養(yǎng)胃健脾、益血壯神，為安中益氣之良藥，用以治療倦怠乏力和失眠。把大棗炒熟掰開泡水當茶飲;或蒸熟隨意嚼食。大棗核炒焦后泡水代茶飲也可助睡眠。又...詳細 »
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- A:
你好！失眠多見于長期處于緊張狀態(tài)或思考過度引起的表現的，其次可見于貧血或低血壓引起的可能的上述情況建議注意勞逸結合，保持良好心情及充足睡眠，積極補充營養(yǎng)及維...詳細 »
- Q:
- A:
是不用的，失眠主要考慮心理負擔過重所致，建議調整心態(tài)，不要想太多，睡前可以按摩、聽點輕音樂來改善。詳細 »
- Q:
- A:
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細 »
- Q:
- A:
你好！失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥...詳細 »
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- A:
出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.詳細 »
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- A:
失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是...詳細 »
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- A:
您好，治療失眠要以調養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持...詳細 »
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- A:
你好，首先尋找失眠的原因，很多人失眠是因為長期心情不好或者壓力過大造成的，比如說學習，可在醫(yī)生的指導下使用安神藥物進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核...詳細 »
- Q:
- A:
朋友老年人失眠治療跟年輕人差不多吧，不好意思我不曉得有什么特別的方法可以治療失眠的，還是到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生開藥吃比較安全、放心吧！當然你不要隨便找家醫(yī)院就看了，...詳細 »
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- A:
睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮(zhèn)定安神作用，...詳細 »
- Q:
- A:
患有失眠，患者常見的癥狀便是睡不著；睡不著通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。睡不著癥狀主要表現為：入睡困難、淺睡容易醒、醒后...詳細 »
- Q:
- A:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素，可有助于克服失眠，若癥狀較為嚴重，可給予鎮(zhèn)靜藥物治療。另 外，婦女自身要正確對待月經期保持良好的心理狀態(tài)，合理安...詳細 »
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- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，和服用上述藥物關系不大。你可以適當的服用中藥治療如柏子養(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片，中藥沒有什么副作用，平時注...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠絕非睡不著那么簡單，它會帶來人體各系統(tǒng)功能引發(fā)冠心病、高血壓、糖尿病、精神分裂癥等并發(fā)癥等，而且睡眠不足還會導致大二天精神萎靡、情緒低落等首先，改...詳細 »
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- A:
你現在這個情況可以多吃點蔬菜然后飲食不要吃辛辣油膩的食物就可以了謝謝詳細 »
- Q:
- A:
服用藥物只能是對癥，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡覺前少喝濃茶、咖啡之類興奮大腦的物質，調整心態(tài)，必要時服用安眠藥，可以用思諾思、阿普唑侖等，不建議長期應用。詳細 »
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- A:
你好，可以試試下面的療法：1.桂圓肉50克、酸棗仁50克、太子參30克，煎水，睡前半小時服。2.蓮子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕...詳細 »
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- A:
您好，藥物會產生一定的依賴性，對您的失眠沒有幫助，長期的服用西藥對您的身體造成了一定的傷害，像是肥胖就是藥物的刺激所致。長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，...詳細 »
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- A:
晚睡也是導致人們失眠的一種癥狀表現。如果你習慣于晚睡，不要試圖改變。建議周末以及其他時間就寢時間不要很隨意，那樣一來按規(guī)律睡覺就很困難。詳細 »
- Q:
- A:
你好，11歲發(fā)生失眠可能是與您的家庭環(huán)境有關系，所以，首先從你的心理要養(yǎng)成一個正常的心態(tài)，另外，您可以到醫(yī)院來做個全面的檢查。讓專家根據您的情況為您設定一個...詳細 »
- Q:
- A:
你好藥物療法指通過口服藥物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪、調節(jié)機體氣血陰陽，使機體康復的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補、消八法。本法是...詳細 »
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- A:
誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。當輕度失眠出現的時候，我們...詳細 »