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            老年人睡眠障礙保健與護理
            Q:

            最近2個月大量運動出汗;發現臉上起痱子(發熱;癢)什么原因 夜里還失眠

            A:

            你好,失眠一般是心火,起痱子一般是濕熱大,臉上你可以局部好好洗臉,保持干燥,艾草泡腳除濕。可以背后刮痧去火,拔罐除濕。詳細 »

            Q:

            腦血管出血康復后失眠,是怎么回事

            A:

            腦血管出血往往伴隨著高血壓的存在,而高血壓病往往會影響到睡眠的質量,需要進行安神補腦的中藥調理。詳細 »

            Q:

            你好,鄙人今年19歲,上高中,學習壓力很大,每天失眠,每天起來牙齦腫痛,一開始并不注意,一年過去了

            A:

            您好,根據您說的情況,建議去醫院口腔科檢查,是否有牙齒病變,同時檢查血常規,排除血液疾病,平時注意飲食清淡,多喝水,放松心情,保證睡眠,緩解壓力是最重要的,...詳細 »

            Q:

            本人46歲.患多年的老胃病(淺表性胃炎去年住院剛康復).多年的間歇中失眠.多天前到市人民醫院檢查心

            A:

            你好,考慮還是心臟不好和失眠引起的癥狀。另外積極服用藥物谷維素片和安神補腦液 。另外保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡 。需要對癥治療。詳細 »

            Q:

            高尿酸468,肝內局部管壁鈣化4×4,運動時骨頭筋絡受傷。媽媽常年失眠,請問有必要買一臺康夫儀器嗎

            A:

            你好,這個還是痛風以后鈣化引起的骨折 。這個情況下需要遵醫囑手術治療。失眠或者缺鈣的情況下需要補鈣。注意休息很重要。治療儀有幫助。詳細 »

            Q:

            您好,我注意力不集中,好像魂不在身上,容易緊張,腦子里邊東西多,不能靜下來,不應該想要想,失眠心慌

            A:

            你好 考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠等不適癥狀,可以服用安神補腦,谷維素,維生素b1片治療觀察看看,避免勞累情緒激動詳細 »

            Q:

            運動一段時間后身體不適,失眠很多天,什么原因?

            A:

            你好 考慮是神經衰弱引起的失眠等不適癥狀,可以服用安神補腦,谷維素治療觀察看看, 平時注意避免勞累情緒激動,必要時到醫院做進一步檢查與治療詳細 »

            Q:

            伽馬刀手術后失眠,頭痛有水腫現象,對以后康復有什么影響嗎

            A:

            你好 考慮是神經衰弱,血管神經性頭疼引起的上述癥狀,可以服用安神補腦,正天丸治療觀察看看,避免受風寒著涼,避免勞累情緒激動,必要時到醫院做進一步檢查與治療詳細 »

            Q:

            34歲失眠頭暈注意力不集中全身無力陽痿輸

            A:

            你好,據你所述,這種情況考慮腎虛或者神經衰弱的可能,建議注意休息,加強營養,可以服用六味地黃丸,安神補心丸、阿普唑侖、谷維素片、維生素B1片調理即可。詳細 »

            Q:

            注意力不集中,失眠多夢

            A:

            你好,考慮不排除神經衰弱引起的表現,建議你可以口服藥物健腦補腎丸,谷維素,吡拉西坦片治療,平時注意適當運動,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢。詳細 »

            Q:

            平常失眠多夢要注意什么生活常識?

            A:

            一般來說,引起失眠,自己的生活習慣是主要原因。建議你最好在睡覺之前,不要太過于興奮,做到睡前不吃東西。此外,濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性,不宜睡前飲服...詳細 »

            Q:

            睡眠障礙要注意什么

            A:

            患上睡眠障礙后,(1)找出原因:如是精神病人,應去精神科治療,以盡快控制精神癥狀。如因環境習慣的改變所造成的,可適當服用安眠藥。如有心理壓力、情緒不穩者,應...詳細 »

            Q:

            孕婦失眠了飲食有什么要注意的

            A:

            別吃脹氣食物,有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠。睡前別吃辣咸食物,辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,會造成某些人胃部灼熱及消...詳細 »

            Q:

            失眠日常生活要注意什么?

            A:

            生活要有規律,減少夜生活,限制上床時間,躺在床上20~30分鐘不能入睡就應起床,在昏暗的燈光下看一些乏味的書報,待有倦意時再上床;無論多遲上床,早晨必須按時...詳細 »

            Q:

            經常失眠,白天惡心嘔吐,不能集中注意力

            A:

            你好,失眠考慮是神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快...詳細 »

            Q:

            醫生您好,我有長期失眠健忘,注意力不集中

            A:

            你好,考慮還是腎虛或者神經衰弱引起的癥狀,需要積極服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液 。注意休息和保持心情舒暢。不能吸煙喝酒。詳細 »

            Q:

            請問阿普挫侖是用于失眠什么癥狀的?要注意

            A:

            你好阿普唑侖是治療失眠或者焦慮癥以及精神疾病的藥物。這個需要遵醫囑服用藥物。一般不能長期服用或者大劑量服用。需要醫生指導下治療。詳細 »

            Q:

            經行失眠日常要注意什么

            A:

            你好,注意失眠者易東想西想,思路紊亂,如遇精神創傷容易誘發精神異常。故失眠者應擺脫不愉快情緒,保持心情愉快,失眠會逐漸好轉。詳細 »

            Q:

            記憶力下降嚴重,注意力不集中,失眠嚴重。...

            A:

            你好,這個癥狀,一般是可以考慮為長期對著電腦導致的神經衰弱,建議你,可以做,注意飲食和注意休息,口服谷維素和安神補腦液和健腦補腎做對癥治療!詳細 »

            Q:

            失眠,睡不著覺,好像引起并發的健忘,注意...

            A:

            您好,這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的多運動增加身體體質,在日常生活當中保持開朗樂觀的心態,少喝酒少抽煙,飲食規律,多吃蔬菜水果詳細 »

            Q:

            女性失眠平時要注意什么?

            A:

            您好,失眠病人平時的護理,需要注意以下幾個方面:一是要避免心理壓力與刺激,保持平靜放松的心理狀態;二是飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物;三是保持適量運動,增強體...詳細 »

            Q:

            致死性家族性失眠癥日常要注意什么

            A:

            你好,致死性家族性失眠癥飲食注意多以清淡食物為主,注意飲食規律。根據醫生的建議合理飲食。該疾病對飲食并沒有太大的禁忌,合理飲食即可。詳細 »

            Q:

            失眠睡不著已經好久了,白天基本上不運動,...

            A:

            你好,根據你所描述的情況,建議你每天睡覺前聽聽輕音樂,不要過多的思考問題,睡覺前用熱水泡泡腳,從中醫角度上將可以起到引熱下行的作用。用側柏葉裝枕芯,有助于睡...詳細 »

            Q:

            晚上失眠、白天走神、不能控制注意力

            A:

            你好!有可能是神經衰弱導致的,也有可能是精神壓力過大造成的,建議多去戶外活動,多出去散散心,最好是到醫院檢查一下,以便對癥治療。祝健康詳細 »

            Q:

            失眠的人應該注意些的什么的好

            A:

            你好,如果容易失眠,晚上睡覺的時候不要想太多的事,盡量讓自己平靜下來,可以適當的通過冥想使自己放松,睡覺前可以適當的喝杯牛奶,晚飯后散散步,晚上泡泡熱水腳,...詳細 »

            Q:

            失眠的人應該注意哪些?

            A:

            你好,引起失眠的原因有很多,其中大部分原因是因為心理壓力過大,情緒不穩定所引起的,介意平常多運動把心里的煩惱都排出來,平常有什么不要放在心里,那樣除啦,失眠...詳細 »

            Q:

            失眠患者在飲食上注意什么?

            A:

            失眠在飲食上應該多吃含礦物質豐富的食物,含卵磷脂豐富的食物以及堿性食物,例如鴨肝,黃豆芽,草莓等。同時失眠也禁止吃辛辣刺激性食物,不易消化的食物,以及可以令...詳細 »

            Q:

            失眠患者需要注意什么

            A:

            你好,失眠患者宜飲食清淡,少吃海味佳肴,加吃些雜糧,體力活動與腦力活動相適應,二者不能偏廢,才能保持人的體格健壯和精神健康,青少年更應進行體質和精神鍛煉。詳細 »

            Q:

            失眠患者需要注意什么呢

            A:

            你好,失眠的處理,失眠首先考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,應該養成良好的生活習慣,不要太焦慮,不要太勞累,如果癥狀嚴重的,可以在睡前服用地西泮藥物進行控...詳細 »

            Q:

            老年人偶爾運動量過大會導致失眠現象嗎?

            A:

            您好,運動過量的話,不管是小孩還是老人都有可能會導致失眠。特別是老人,本身就不是需要很多睡眠,所以,加上運動過量,失眠的幾率就會更大。詳細 »

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