大便先干后稀且午飯后腹脹，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、脾胃虛弱、腸道疾病等因素引起。 1. 飲食不當：如果經常暴飲暴食，或食用過多辛辣、油膩、生冷食物，會加重胃腸負擔，導致消化功能異常。應調整飲食習慣，規律飲食，多吃清淡易消化的食物。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引起胃腸功能紊亂。需保持良好的心態，規律作息。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可適當補充益生菌。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化功能減弱，無法正常消化食物。可通過食療，如食用山藥、薏米等健脾食物。 5. 腸道疾病：如結腸炎等，炎癥刺激腸道導致功能異常。需就醫檢查，明確診斷。 出現大便先干后稀且午飯后腹脹的情況，應注意調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。治療時可在醫生指導下選用中成藥，如參苓白術散、健脾丸、保和丸等，但用藥需遵醫囑。

你好，這個胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。一般服用藥物整腸生膠囊或者乳酸菌素片。另外服用補脾益腸丸。

大便有異常，并且腹脹，考慮為胃腸炎、消化不良引起的，可以吃一點整腸生的，必要時可以行胃腸鏡檢查一下的，根據檢查結果來判斷的，平時的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物，三餐一定要規律化的。