- Q:
- A:
你好,對于腰椎滑脫的手術適應證為Ⅰ度以上滑脫,非手術治療不愈合者.進行性滑脫或Ⅱ度以上滑脫.腰椎滑脫并有神經根或馬尾壓迫癥狀者.所述病人現在有神經壓迫,建議...詳細 »
- Q:
- A:
你好，倒著走對腰椎間盤突出癥的康復是有好處，是可以緩解椎間壓力，另外注意不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多...詳細 »
- Q:
- A:
你好，是不可以進行劇烈的活動的，慢跑和壓腿你可以試試，但是不宜過度劇烈和幅度不要過大，還有你可以練習倒走。不要進行跳繩和打羽毛球類動作，一定不能有過于劇烈的...詳細 »
- Q:
- A:
目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術，建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出,用以下方法治療:1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰;2.骨盆牽引,休息時戴腰圍詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛...詳細 »
- Q:
- A:
手術后應注意以下幾點： ①手術后患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4-5周.可根據患者年齡,體質及切除組織范圍而定. ②手術后早期翻...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。平時不...詳細 »
- Q:
- A:
倒走是椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特征，是人體重心向后移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議你做腰部CT檢查，了解椎間盤情況，俗話說站如松，坐如鐘，行如風，睡如弓，這是有一定道理的。調整姿勢，工作一小時左右，要起身活動活動，促進血液循環，...詳細 »
- Q:
- A:
建議您注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動，可以局部理療按摩、紅外線烤燈熱敷等，可以口服紅藥、接骨丹、黃瓜籽粉等以促進骨折的愈合，多進食含鈣質高的食物如...詳細 »
- Q:
- A:
您好：不建議做扭腰運動，適量做一些輕微的運動就可。建議您最好進行些恢復性運動，如果感覺無大礙的話可以循序漸進。 推薦你進行蛙泳運動，祝您早日康復！ 詳細 »
- Q:
- A:
你好；腰椎間盤突出的治療，不要干重體力勞動和劇烈運動，不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分...詳細 »
- Q:
- A:
您好，練習后彎腰是可以的，對病情恢復有好處，但是盡量不要往前彎腰。 指3最長用的方法是床上鍛煉，如1.直腿抬高鍛煉，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下，反...詳細 »
- Q:
- A:
伸腿運動：腰椎間盤突出癥患者取仰臥位，將雙腿屈膝后交替上抬，抬高的位置盡量讓膝部貼近腹部，伸腿這個簡單運動能夠很好的幫助腰突患者恢復健康。挺腰運動：腰椎間盤...詳細 »
- Q:
- A:
你好；手術后第一周，可以進行四肢運動，例如屈伸收展上肢，屈伸下肢并做伸直下肢的直腿抬高運動，這樣既可避免術后長期臥床容易發生的下肢深靜脈血栓，又可以避免術后...詳細 »
- Q:
- A:
盡量減少對腰椎的壓迫和不正確的使用，需出差時，一定要想盡辦法讓自己的腰椎放松和有所墊托。注意腰椎的生理曲度。當前是需要以臥床休養為主，不可再大量過激運動。詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛...詳細 »
- Q:
- A:
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。 2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好!加強腰背部的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰間盤突出一般是建議慢跑，倒走等鍛煉，不要劇烈運動，平時進行理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰...詳細 »
- Q:
- A:
腰間盤突出是一種頑疾，患者深受其苦，而且很多患者反映，一些腰椎盤突出治療方法效果不是很明顯。事實上，中醫對這些頑疾的治療效果比較好，而且中藥的副作用小，只不...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥手術后要注意不能劇烈運動。避免損傷影響效果。注意勞逸結合，飲食清淡。辛辣、酒等刺激性食物少吃。避免刺激加重病情。詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者治愈后復發的幾率是很大的，運動注意不可負重，盡量注意避免腰部的發力。詳細 »
- Q:
- A:
腰椎生理曲度變直多是韌帶強直造成的，很難再恢復過來了，可以針灸理療或刮痧治療。詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：您好，腰椎變直是因為腰椎間盤突出，其他腰椎病變導致的，不知道現在有什么癥狀？指...詳細 »
- Q:
- A:
你好，依檢查的情況你屬于頸腰椎間盤突出壓迫神經的表現， 堅持睡硬板床，枕頭高低要舒適，避免頸椎，腰椎過度勞累，受涼，每天倒走半小時。祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出,爬樓梯鍛煉不可以的,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出急性期不能進行鍛煉，應該以臥床休息為主。適當的按摩是可以的，但不能進行鍛煉，因為急性期的腰椎間盤突出往往局部無菌性炎癥比較明顯，疼痛較重，...詳細 »
- Q:
- A:
一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持...詳細 »