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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當休息，不要過于勞累。，以免加重疼痛。
2014-01-09 12:24
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