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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，是不可以進行劇烈的活動的，慢跑和壓腿你可以試試，但是不宜過度劇烈和幅度不要過大，還有你可以練習倒走。不要進行跳繩和打羽毛球類動作，一定不能有過于劇烈的運動。直腿抬高：仰臥，將雙手放在身體兩邊，慢慢抬起左下肢，膝關節可微屈，抬起后堅持5秒后放下，左右交替。
2014-01-06 22:15
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