- Q:
- A:
你好，定期進行乳房自查，掌握正確乳腺檢查方法。月經正常的婦女，經后9-12天是最佳時間，因為此時雌激素對乳腺影響最少，乳腺處于相對靜止狀態，有腫塊亦容易發現...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一、加強胸部體育鍛煉（1）加強胸部肌肉的鍛煉。（2）保持正確的身體姿勢。（3）經常做胸部和乳房的按摩。（4）參加游泳活動。二、加強營養（1）補充脂肪。...詳細 »
- Q:
- A:
您好，女性朋友常吃豆類食品，如豆腐、豆漿等，較不容易患乳癌。其原因是豆類降低機體雌激素的分泌。豆類食品是最重要的植物性蛋白質的來源，也是膳食纖維以及許多維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，到了中年以后由于卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，此時乳房疾病發生率增高。提醒您應該定期做專業檢查。對突然...詳細 »
- Q:
- A:
你好，每天攝入適量的海帶，可以降低乳腺癌的風險，因此，海帶也被稱為預防乳腺癌的“恩物”。而豆漿，也有多個研究證明能明顯降低乳腺癌風險。詳細 »
- Q:
- A:
您好，女性朋友需要時時警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下的預防工作：1、接受專業檢查。一是臨床體檢，二是X線檢查，;三是超聲檢查。一旦發現自己患有纖維囊性乳腺病...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病一是飲食方面，全面營養進食，宜是清淡易消化食物，禁忌辛辣過于油膩；二是生活習慣方面，建議充足的睡眠，早睡早起，三餐時間固定；三是體育鍛煉，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃含碘含鈣的食物，因為對于腫瘤患者來說，他們的血液一般都是酸性物質比較多，所以吃含碘含鈣比較多的，能調節和平衡血液的酸堿度，從而起到一定的防癌作用。詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃黃豆有助于預防乳腺增生，黃豆不僅能補充女性身體所需的元素，還能維持女性雌激素的平衡，是女性最佳的營養物質。詳細 »
- Q:
- A:
你好，定期進行乳房自查，掌握正確乳腺檢查方法。月經正常的婦女，經后9-12天是最佳時間，因為此時雌激素對乳腺影響最少，乳腺處于相對靜止狀態，有腫塊亦容易發現...詳細 »
- Q:
- A:
你好"就是你的乳腺有毛病或是沒有毛病應該定期的檢查就可以避免.詳細 »
- Q:
- A:
一、接受專業檢查。所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業診所進行乳房檢查。醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。按乳腺癌篩查...詳細 »
- Q:
- A:
1.健康的生活.戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28...詳細 »
- Q:
- A:
您好，女性預防乳腺炎要多吃粗糧：多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的報入，同時注意補充適當的微量元素。同時要預防乳頭的損傷：防止乳頭損傷，而有損傷時要及...詳細 »
- Q:
- A:
你好，注意飲食調攝宜食清淡而富于營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。詳細 »
- Q:
- A:
你好，注意飲食調攝宜食清淡而富于營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細 »
- Q:
- A:
早期的話情況還是比較樂觀的，首先要保持好良好的心態，做到樂觀積極的去面對飲食上多吃補硒的食物和產品，可以抗癌防癌硒和維生素E詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺癌平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣，以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。在緊張的生活工作中學會自我疏導和調節，放松情緒...詳細 »
- Q:
- A:
1、不生氣。2、科學飲食。3、睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。4、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。5、配帶質地柔軟、大小合適的乳罩，使乳...詳細 »
- Q:
- A:
你好，注意飲食調攝宜食清淡而富于營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、...詳細 »
- Q:
- A:
您好！乳腺癌的預防要注意：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病需注意以下幾點：1、適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒暢，情緒穩定...詳細 »
- Q:
- A:
你好,少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品,另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應保持愉快、...詳細 »