改變飲食習(xí)慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來(lái)治療,用藥一段時(shí)間后復(fù)查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態(tài)！

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，目前治療上基本為對(duì)癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房;口服中藥小金丹或消遙散，

一般的乳腺增生中醫(yī)考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調(diào)理

可以治療好的，可以服用乳癖消，平時(shí)注意保持心情愉快。

你好，現(xiàn)在乳腺增生的發(fā)病原因大多都是人為因素導(dǎo)致的。你的不良生活和飲食的習(xí)慣很容易造成乳腺增生。尤其是現(xiàn)在很多豐胸藥的質(zhì)量都沒(méi)有保證，激素含量超標(biāo)就容易導(dǎo)致女性的乳腺增生。所以平時(shí)一定要均衡膳食，保持心態(tài)平和，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。