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            李百花 副主任醫師

            北京大學第三醫院營養科

            常見病的營養治療,如糖尿病、腎病、高脂血癥、痛風等及危重癥的腸內營養支持。

            醫生介紹

            基本情況
            學位:醫學學士 畢業院校:北京醫科大學
            專業:臨床營養 技術職稱:副主任營養師
            工作經歷
            1989年從北京醫科大學畢業從事臨床營養工作至今。歷經營養師、主管營養師、副主任營養師,現任北醫三院營養部主任。
            科研工作
            參加的科研課題:
            中華醫學基金“門診糖尿病病人的強化治療”;
            北京市自然基金“番茄紅素對免疫功能的影響”;
            國家自然基金“葉黃素對老年性視網膜黃斑變性的影響”。
            學術兼職
            中華醫學會臨床營養學分會委員;
            北京市營養學會理事;
            中國醫師協會營養醫師專業委員會委員。
            著作與譯著
            《臨床營養學》;《臨床營養學實習指導》;《疾病的營養防治》等

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            已回復網友 42 個問題
            Q:

            為什么腳氣和腳氣病不是一回事?

            A:

            腳氣病在臨床上專指因維生素B1缺乏而導致的心血管系統和周圍神經損害的一種疾病。腳氣和腳氣病不是一回事?!澳_氣”常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢...詳細»

            Q:

            為什么吃肉并不是高脂血癥的罪魁禍首?

            A:

            吃肉絕不是高脂血癥的罪魁禍首,而且,有些肉還應該多吃。比如深海魚肉,如果一周能吃上兩次,對降低血脂是大有幫助的。所以,我們應該弄清楚什么肉可以吃,什么肉不要...詳細»

            Q:

            為什么說馬鈴薯有助于控制體重?

            A:

            很多人誤認為馬鈴薯淀粉含量過高,易導致肥胖。其實,馬鈴薯富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維,食用它有助于控制體重。馬鈴薯還富含維生素C,和一個中等大小西紅柿的...詳細»

            Q:

            補鈣產品真的能補鈣嗎?

            A:

            現在,很多補鈣產品廠家為了爭奪消費者,都在吸收率上大做文章。可是,這個吸收率對普通人而言,意義并不大。鈣究竟能吸收多少,主要還是跟個人的營養狀況或身體需求相...詳細»

            Q:

            怎樣辨別豆腐的好壞?

            A:

            豆腐本身的顏色是略帶微黃色的,如果色澤過于亮白,有可能是添加了漂白劑,這種豆腐就不宜選購。盒裝的內酯豆腐保質期相對較長(2~3天),但若其包裝有凸起,豆腐混...詳細»

            Q:

            為什么魚翅營養價值并不高?

            A:

            除了所謂的好吃外,魚翅的營養成分卻是差強人意。魚翅乃取自軟骨魚類鰭中的軟骨。軟骨是一種略帶彈性的堅韌組織,有機成分主要有多種蛋白,如軟骨黏蛋白、膠原和軟骨硬...詳細»

            Q:

            煮豆漿時出現大量泡沫是煮熟的表現嗎?

            A:

            很多人在煮豆漿時都會看到這樣的現象:煮豆漿時出現很多泡沫,浮在豆漿上層,這是豆漿中的皂苷素受熱膨脹后形成的“假沸”現象。而豆漿中的皂苷素及抗胰蛋白酶等多種酶...詳細»

            Q:

            煲湯時的泡沫能吃嗎?

            A:

            湯面上難免會浮著纖維組織的殘存雜質,或是動物肉中的血的成分,但這些成分并非完全沒有營養。既然是用來煲湯的食材,無論浮在湯面還是沉在湯底,都應該是可食的,都可...詳細»

            Q:

            為什么煲湯時不宜過早將浮油撇除?

            A:

            制湯時,原料經過一段時間的加熱后,湯的表面會漂起一層淡黃色的浮油,這是從原料中溶解出來的油脂。制湯過程中,原料中的蛋白質不斷受熱力作用,產生具有鮮味的含氮物...詳細»

            Q:

            為什么板栗不宜多吃?

            A:

            雖然古人稱頌“果中栗最有益”,但板栗由于生食難消化,熟食又易滯氣,故不宜一次吃得太多,反之易傷脾胃,吃時要細細嚼碎。口感無渣,成為漿液,一點一點咽下去,才能...詳細»

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