- Q:
- A:
小腿腓腸肌阻斷術是一種較為特殊的整形手術，存在一定風險，包括感染、肌肉功能異常、效果不理想、疤痕形成、神經損傷等。1. 感染：手術過程中若消毒不徹底或術后護...詳細 »
- Q:
- A:
這個當然是發胖的吃得過多一樣會發胖所以這個適量就可以了。會上火的。詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥方法很多，關鍵是看你自己。有人用節食，用人用跑步還有人用藥物。這些方法我都試過了。節食太難受了，對身體也不好。跑步要有毅力不是一天兩天就能瘦的啊。...詳細 »
- Q:
- A:
生活不規律、壓力大導致體重上升，想通過飲食調節瘦身，尤其是早餐要做到營養均衡又有助于減肥，可從食物選擇、搭配比例、烹飪方式、進食時間、控制熱量等方面考慮。1...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，你的情況考慮是由于營養不足引起的不適。基于你的情況，建議你還是注意正常飲食，避免營養不良。詳細 »
- Q:
- A:
平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什么問題可以繼續提問.我會密切關注你的問題.詳細 »
- Q:
- A:
你好，千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4....詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋...詳細 »
- Q:
- A:
減肥產品確實好多，不過要選擇一款綠色的產品，這樣才不會傷害身體我經過很久的考察后，選擇了“奧露娜左旋肉堿”減肥產品用了一個星期左右瘦了3斤多，后來就堅持使用...詳細 »
- Q:
- A:
大黃中藥煎液外用或內服用于減肥的效果并不明確。減肥是一個綜合的過程，涉及飲食、運動、代謝等多方面因素。大黃有一定的藥理作用，但單純依靠其來減肥并不可靠。1....詳細 »
- Q:
- A:
冬天運動量減少、飲食不規律等因素易導致體重增加。要在夏天前有效減肥，需綜合考慮飲食控制、增加運動、規律作息、調整心態、合理飲水等。1.飲食控制：減少高熱量、...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也...詳細 »
- Q:
- A:
有一定的效果的,最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密...詳細 »
- Q:
- A:
身高 183cm，體重從 96 公斤增長到 100 公斤但看起來顯瘦，可能是由于體脂分布、肌肉含量、骨架大小、穿衣搭配、視覺錯覺等因素。減肥可從飲食、運動、...詳細 »
- Q:
- A:
1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。4.進餐時應細嚼...詳細 »
- Q:
- A:
你好這位朋友，這個是有很多人在用，你可在網站上問問他們的咨詢人員比較專業。詳細 »
- Q:
- A:
小腿肌肉大事爆發力的體現，所以改善力量的提升，肌肉只有在能量重新調整時，才會改變所以，你可以別沖刺跑步了，改為慢跑30分鐘，消耗小腿能量；同時增加上身的輕力...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.開始培養步行的習慣,或是，盡可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘...詳細 »
- Q:
- A:
溶脂減肥是一種較為常見的美容手段，但如同其他醫療美容方式一樣，可能存在一定副作用，如局部腫脹、疼痛、皮膚瘀斑、皮膚壞死、過敏反應等。1. 局部腫脹：溶脂過程...詳細 »
- Q:
- A:
不節食且不運動的女性，可通過調整飲食結構、保證充足睡眠、多喝水、改善心理狀態、借助中醫調理等方法來減肥。1.調整飲食結構：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
節食減肥危害很大。長期會發展成為營養不良。而且總是催吐減肥，會引起食道灼傷、爛牙或造成憂郁。您好，根據您的描述建議您帶孩子去心里門診治療或咨詢營養師定制健康...詳細 »
- Q:
- A:
早上跑步40分鐘-60分鐘早餐：水果，牛奶（避免大量淀粉類主食攝入）雞蛋也盡量少吃午餐：水果，肉類（最好是牛肉，烹調時盡量少用食用油）豆制品（如豆腐，豆干之...詳細 »
- Q:
- A:
紫菜其味甘、咸、性寒，有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰疬、水腫、肥胖癥等。日本醫學界對紫菜的食療作用作了很高的評價：多食紫菜對胃潰瘍具有很好的治療作...詳細 »
- Q:
- A:
不運動僅靠節食來快速減肥并非健康且可持續的方式，但在飲食上可以選擇一些低熱量、高纖維、富含營養的食物，如蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白和低脂奶制品等。1.蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好，只要是有皮膚的破損就要打疫苗的建議先用肥皂水沖洗一下，盡量在24小時內去打一下疫苗詳細 »
- Q:
- A:
原地跳減肥時出現盲腸疼，換姿勢緩解，這種情況可能是多種原因導致的，如運動強度過大、腸道痙攣、盲腸炎癥、腹部肌肉拉傷、腹部疝氣等。1. 運動強度過大：突然進行...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或...詳細 »
- Q:
- A:
頑固性肥胖,是指通過飲食及藥物治療,體重仍無明顯下降者.有人主張以127Kg為界線,超過此者均為頑固性肥胖.造成頑固性肥胖的主要原因有：精神受刺激；生活不愉...詳細 »
- Q:
- A:
產后減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和專業指導等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物和優質蛋白的比例，減少高糖、...詳細 »
