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            肥胖癥最新問答
            Q:

            每天晚上爬樓六層來回五次能減肥尤其是瘦腿嗎?

            A:

            要小心哦。過量這樣運動長出了肌肉是想減也減不了的!詳細 »

            Q:

            身高 1.6 米體重 125 斤,靠飲食減肥吃啥果蔬好

            A:

            你好,如果說是你要減肥的話,那么蔬菜水果要選擇含糖量低以及含有淀粉物質比較低的物質的,比如說水中中的獼猴桃,山楂,柚子或者是橙子,蔬菜中的菠菜,青菜,蓮菜,...詳細 »

            Q:

            產后肥胖腰腹增重,便秘口臭,屬哪類肥胖及如何減肥?

            A:

            您好您屬于營養過剩型的肥胖注意鍛煉跟控制食量同時進行詳細 »

            Q:

            減肥方法用錯體重反增,怎樣正確減肥?

            A:

            你這種情況可能還是白天吃的比較多導致的,而且減肥不能著急個人建議你不要太著急了,減肥不是一朝一夕的事情,是需要多堅持的詳細 »

            Q:

            早上喝可可粉加蜂蜜能減肥嗎?

            A:

            早上喝可可粉加蜂蜜來減肥的效果并不確定。影響體重的因素眾多,包括飲食控制、運動消耗、基礎代謝、睡眠質量、心理狀態等。1.飲食控制:合理的飲食結構是減肥的關鍵...詳細 »

            Q:

            身體虛弱想減肥保健,有無害和副作用?

            A:

            身體虛弱時想通過減肥保健來改善健康狀況,需要綜合考慮多個因素,包括身體狀況、減肥方式、營養攝入、運動強度和心理狀態等。1.身體狀況:虛弱的身體可能存在基礎疾...詳細 »

            Q:

            肥胖老人患糖尿病后全身乏力怎么辦

            A:

            肥胖老人患糖尿病后出現全身乏力,可能與血糖控制不佳、肥胖相關并發癥、營養不良、心血管問題、心理因素等有關。1. 血糖控制不佳:若血糖過高或波動大,會導致能量...詳細 »

            Q:

            感覺自己胖很自卑,如何科學應對?

            A:

            您好:最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養成良好的生活習慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。。。建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩...詳細 »

            Q:

            工作一年體重猛增,從 60 斤飆升,原因何在?

            A:

            你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且...詳細 »

            Q:

            28 歲未婚 180 斤如何盡快減肥拍婚紗照

            A:

            最好是不要依靠藥物減肥,過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的...詳細 »

            Q:

            婚后未上班致發福,怎樣減肥效果佳

            A:

            你好,減肥是一個需要耐力和毅力的過程,一個星期想減掉十斤不是不可能,但那樣容易傷害身體且很容易反彈。建議你端正好心態,平時多食用芹菜等纖維食物,定一份運動計...詳細 »

            Q:

            女孩不想用減肥藥茶,如何健康減肥?

            A:

            陽春三月,在連續幾天的高溫下,愛美的女性早早換上了單薄的衣裙,享受暖風的撫摸;我也一樣,按耐不住春的誘惑。人體的新陳代謝也在這時候復蘇,修煉著人們美妙的身材...詳細 »

            Q:

            吃 20 天減肥藥后停藥,喝綠豆湯和花茶防反彈解毒可行嗎?

            A:

            您好:最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養成良好的生活習慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做...詳細 »

            Q:

            身體過度肥胖,尋求正確減肥方法

            A:

            你好。減肥最重要的就是一定要多做運動。因為多做運動又可以鍛煉身體。還可以減肥。建議你每天多吃清淡的。多吃水果蔬菜。每天多做運動。詳細 »

            Q:

            服用減肥藥后懷孕,胎兒會受影響嗎?

            A:

            懷孕期間吃減肥藥的話還是可能會影響胎兒健康,但影響程度不好說注意放松心情,多休息,做好產檢,確定胎兒健康的話就沒事詳細 »

            Q:

            產后多種減肥方法無效,能否嘗試其他方式?

            A:

            產后減肥效果不佳是常見的困擾。可能與激素變化、飲食不合理、運動不足、睡眠質量差、心理壓力大等有關。1. 激素變化:產后體內激素水平波動,影響新陳代謝,易導致...詳細 »

            Q:

            吃減肥藥會造成不孕嗎?

            A:

            吃減肥藥有可能導致不孕,其原因包括影響內分泌、損害生殖器官、導致營養不良、引發心血管問題、干擾代謝平衡等。1.影響內分泌:部分減肥藥可能含有激素成分,干擾體...詳細 »

            Q:

            如何消除小肚腩

            A:

            從你提供的信息看,你不吃減肥藥是可以的,但想減肥一定要加強運動的,另外還需要注意控制淀粉類主食和脂肪類食品,這兩類食品屬于增肥食品的,祝健康幸福詳細 »

            Q:

            懷孕 4 周吃了 4 天減肥藥,孩子能要嗎?

            A:

            您好!據您的描述,已經懷孕4周了,可是在這期間我吃了4天的減肥藥,受精卵雖已種植于子宮膜,但組織尚未分化,藥物產生的影響除流產外,并不引起致畸,屬安全期.孕...詳細 »

            Q:

            20 歲男性如何有效減脂?

            A:

            你好,根據你說的情況,你現在才14歲,等開始長個子了,就會瘦一點。你好,根據你說的情況,如果體重超出正常太多,你就需要控制飲食的,每天按時按量飲食,不要吃零...詳細 »

            Q:

            婚后發胖伴氣短和呼吸不暢該怎么辦?

            A:

            婚后生活方式改變導致發胖,并出現氣短、呼吸不暢的癥狀,可能與心肺功能、代謝紊亂、激素變化、心理因素及缺乏運動等有關。1.心肺功能:體重增加會加重心肺負擔,導...詳細 »

            Q:

            肥胖者大腿根部發紅發癢溢水咋治療

            A:

            你好!根據你的描述考慮是股癬,建議去醫院檢查治療治療:以外用藥為主.洗凈患部可搽復方苯甲酸軟膏,克霉唑霜,2%咪康唑霜或1%益康唑霜,每日2次,連用2~4周...詳細 »

            Q:

            黑烏龍茶能否減肥?

            A:

            黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。和烏龍茶一樣,黑烏龍茶當然是有減肥的效果,而起效果還不錯,據科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收,還有著神奇的兩倍排...詳細 »

            Q:

            屁股大腿粗小腿不粗是怎么回事

            A:

            減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功~~~詳細 »

            Q:

            荷葉和干冬瓜皮泡茶喝能減肥嗎?有無禁忌和副作用?

            A:

            您好,瘦身的原則如下,您說得方法有一定的科學依據,建議您也可以試試一、三餐進食量依次遞減。在一天的三餐飯中,進食的熱量以保持逐漸減少的狀況為宜。其中早飯的攝...詳細 »

            Q:

            13 歲少年下身肥胖想減肥,上學沒時間咋辦

            A:

            您好,最好不服用藥物來減肥,減肥藥物有一定的副作用,不要輕視。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標,寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪...詳細 »

            Q:

            懷孕 42 天,此前服多種藥,對胎兒有影響嗎?

            A:

            你好,你所說的情況,那現在如果從優生角度來說這個寶寶最好不要了.因為你服用的藥物比較復雜,前面你所說的兩種藥對胎兒的影響比較小,但同時你還有輸液治療了.那里...詳細 »

            Q:

            158 厘米身高,126 斤體重,求健康快速減肥法

            A:

            考慮肥胖是身體攝入能量大于身體需要的能力,長期積累導致的肥胖科學的調理是能達到減肥的效果的,建議適當增加蔬菜水果,減少肉類的攝入,提倡有氧運動增大出汗量,達...詳細 »

            Q:

            手臂粗想抽脂整形,效果怎樣

            A:

            手臂粗壯想通過抽脂整形改善,其效果受多種因素影響,包括個人體質、抽脂量、術后護理、醫生技術以及醫療機構的條件等。1.個人體質:不同人的新陳代謝和恢復能力不同...詳細 »

            Q:

            男性身高 1.71 米體重 140 斤,有無無副作用減肥藥

            A:

            目前沒有完全無副作用的減肥藥。減肥藥物都可能存在一定的不良反應。影響減肥效果的因素包括藥物成分、個體差異、飲食運動配合、基礎疾病、藥物使用規范等。1. 藥物...詳細 »

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