屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，麗都整形吸脂法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象詳細 »

想要合理減肥，需要綜合考慮飲食控制、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)以及必要時的醫(yī)療干預(yù)等。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果...詳細 »

您好，網(wǎng)上的這些東西都不靠譜，并且非常不靠譜，建議不要盲目嘗試首先說肥胖的種類很多，必須要先分清是哪一種類型的肥胖，然后進行對癥下藥，這樣才能達到理想的效果...詳細 »

減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的不妨你一試：1.制定減肥目標2...詳細 »

你好應(yīng)該是可以的.沒有問題的,.詳細 »

減肥貼　　減肥貼既把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的的減肥產(chǎn)減肥貼品。　　肥胖者能不能通過小小一貼就實現(xiàn)瘦身的目的呢？實際上減肥貼不管你...詳細 »

您好，您的問題是想減肥。科學(xué)的減肥方法是少吃多運動，不要吃得過飽，肉食少吃。吃飯前可以先喝湯，進食量就會少點，注意鍛煉身體，要堅持。詳細 »

您好，減肥主要通過鍛煉和控制飲食來達到目的，比如跑步機的話，可以先慢跑，適應(yīng)了速度以后，逐漸加快速度還要配合飲食的控制，減少食量，但是營養(yǎng)一定要充分，可以吃...詳細 »

黃瓜加雞蛋減肥是目前比較有效的減肥食品.山藥排骨湯　　材料：山藥一碗切塊，紅棗少許，排骨，香菜，鹽。　　做法：　　1、先將山藥削皮切小塊。排骨用熱水川燙去油...詳細 »

睡眠很重要，要有高質(zhì)量的保證。另外，一日食品的攝取要合理，葷素搭配。喜葷或喜素太過多會導(dǎo)致身體超負荷。適當(dāng)?shù)倪\動，但不要太多太久。只要堅持就行。夏季是減肥的...詳細 »

8 歲半女孩胸部微微隆起可能是正常的生長發(fā)育，也可能是性早熟或其他疾病導(dǎo)致。常見的原因包括營養(yǎng)過剩、激素失衡、疾病影響、環(huán)境因素、遺傳因素等。1. 營養(yǎng)過剩...詳細 »

你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細 »

減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦...詳細 »

你好，根據(jù)你說的情況，減肥。建議：減肥盡量不要使用藥物對身體的危害比較大，可以進行節(jié)食減少油膩食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，長期堅...詳細 »

你好,控制飲食和加強體育鍛煉是最好是減肥方法詳細 »

肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病，OB 蛋白質(zhì)膠囊作為一種可能的減肥產(chǎn)品，其效果和副作用因人而異。影響因素包括個體體質(zhì)、用藥劑量、飲食運動配合、藥物成分及潛...詳細 »

乳房發(fā)育較小可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、生活習(xí)慣、疾病影響等。1.遺傳因素：遺傳基因在乳房發(fā)育中起著重要作用，如果家族中女性乳房普遍...詳細 »

最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣...詳細 »

你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以...詳細 »

偏重人群想要快速減肥，需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝等方面。通過合理調(diào)整生活方式，能夠促進體重下降，達到健康減肥的目的。1.飲食：控制熱量攝入，增...詳細 »

先從調(diào)理脾胃入手進行治療建議您可以看一下中醫(yī)，用一些健脾益氣清熱生津祛濕的藥物醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便睡眠怎么樣，具體身高體重如何詳細 »

跳繩減肥如果方法不當(dāng)或后續(xù)不注意，是可能反彈的。這與運動強度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝、身體適應(yīng)、運動習(xí)慣等有關(guān)。1.運動強度：跳繩時運動強度不足，消耗的熱量有限...詳細 »

你好，吸脂減肥是解決臉部怎樣減肥最快最有效的方法，吸脂減肥效果應(yīng)該算是最理想的了，節(jié)食、運動消耗的只是身體多余的脂肪來達到瘦身效果，并不能有針對性的減去你想...詳細 »

靠不吃飯來瘦身是不可行的，這種方法可能會對身體造成多種不良影響，如營養(yǎng)不良、代謝紊亂、腸胃問題、免疫力下降、影響心理健康等。1.營養(yǎng)不良：身體無法獲取足夠的...詳細 »

雖然服用減肥藥物，能收到一定的減肥效果。但是，是藥三分毒，藥物的副作用較大，特別是對肝臟腎臟造成損害。詳細 »

你好，你的情況，建議最好是不要吃減肥藥物的好，有影響的，建議最好是通過鍛煉的方法減肥的好，建議多吃些蛋類，魚類和瘦肉，增加產(chǎn)奶量。少吃刺激性食品產(chǎn)后飲食要清...詳細 »

對于減肥而言，運動無疑是最有幫助的，合理控制飲食加運動。運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養(yǎng)劑，效果更佳詳細 »

大腿粗臀部胖且體重增加 10 斤，可通過飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等來改善。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，...詳細 »

其實最重要的就是節(jié)食了，運動選擇羽毛球、乒乓球、瑜伽、體操。游泳也是很消耗卡路里的.這類運動量不大的，才不會長肌肉。喜歡吃零食最好的話在下午4點鐘時候吃，那...詳細 »

月經(jīng)期節(jié)食減肥效果不佳且存在危害，如影響內(nèi)分泌、導(dǎo)致貧血、降低免疫力、加重痛經(jīng)、影響月經(jīng)周期等。1. 影響內(nèi)分泌：月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動，節(jié)食易打亂激...詳細 »