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            兒童睡眠障礙保健與護(hù)理
            Q:

            注意力不集中,上班易疲勞,睡眠不好有動(dòng)

            A:

            你好,你的情況,脾腎陽(yáng)虛現(xiàn)象較為明顯,可以服用歸脾丸和金匱腎氣丸調(diào)理,平時(shí)要注意多吃些羊肉,狗肉,豬腰,韭菜等。詳細(xì) »

            Q:

            睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)與精子活動(dòng)力的關(guān)系

            A:

            死精癥的病因病機(jī)主要是腎虛精虧,脾胃虛弱,肝郁氣滯血淤,致生殖之精失養(yǎng)所致??蛇x擇溫潤(rùn)腎精、滋陰養(yǎng)血功效的藥材煎服調(diào)理死精癥。服藥期間忌煙酒濃茶,忌食肥甘厚...詳細(xì) »

            Q:

            我睡眠不好經(jīng)常也不鍛煉這些會(huì)與身高有關(guān)嗎

            A:

            首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜...詳細(xì) »

            Q:

            關(guān)于小兒睡眠不好的注意事項(xiàng)??jī)蓺q的寶寶,...

            A:

            寶寶體內(nèi)調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育健全,中醫(yī)認(rèn)為小兒肝常有余,體質(zhì)常偏于熱,天氣久晴不雨,就會(huì)感到煩悶氣躁,晚間心肝火盛,故夜睡不寧時(shí)有發(fā)生,也影響睡眠。這樣的情況你...詳細(xì) »

            Q:

            多疑睡眠不好不愿運(yùn)動(dòng)

            A:

            你好,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時(shí)間,不要在生活工作上給自己太大壓力,...詳細(xì) »

            Q:

            腰椎間盤(pán)突出如何睡眠,需要注意點(diǎn)什么?

            A:

            用軟硬適中的床。癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷。避免著涼和貪食生冷之物,不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下生活或工作,注意加強(qiáng)...詳細(xì) »

            Q:

            注意力不集中,老想瞌睡,睡眠差

            A:

            根據(jù)你提供的情況看,一般的考慮是血虛腎氣不足證引起的癥狀,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃大棗核桃仁之類(lèi)的食物,口服健腦補(bǔ)腎...詳細(xì) »

            Q:

            睡眠不好,經(jīng)常睡不著覺(jué),不怎么運(yùn)動(dòng),無(wú)[睡眠不好]

            A:

            你好,根據(jù)你的描述初步考慮為失眠的可能性較大,建議應(yīng)用安神藥物,放松心態(tài)詳細(xì) »

            Q:

            最近精神萎靡、注意力不集中睡眠不好,要么...

            A:

            病情分析:做夢(mèng)可能氣血虛弱,治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱(chēng)為做夢(mèng).一...詳細(xì) »

            Q:

            加大鍛煉量可以有助于睡眠

            A:

            你好,鍛煉是要適當(dāng)?shù)?,過(guò)量的鍛煉會(huì)引起免疫力低下的情況。脂肪肝的人是應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的。建議:平時(shí)要保持良好的心態(tài),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過(guò)度勞累,過(guò)多...詳細(xì) »

            Q:

            小兒睡眠型癲癇該如何用藥,家庭如何護(hù)理?

            A:

            你還是用中醫(yī).純中藥的配方,在短時(shí)間內(nèi)徹底治愈。中醫(yī)治療:找到病因.辨清發(fā)病的癥狀.機(jī)體的虛實(shí).陰陽(yáng)的屬性,對(duì)癥下藥,沒(méi)有副作用(不會(huì)影響智力發(fā)育和肝腎功能...詳細(xì) »

            Q:

            我請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家他睡眠和注意力不集中有什么

            A:

            你好,你的情況建議你帶她去醫(yī)院心理科看看!祝您健康!考慮多動(dòng)癥可能的!詳細(xì) »

            Q:

            睡眠障礙應(yīng)該注意些什么?

            A:

            你好,要想調(diào)理好自己的生活習(xí)慣來(lái)改善睡眠的情況,首先在睡覺(jué)床把腦子放空,不能再想一些工作或者其它的事情。如果做不到,就索性起床做運(yùn)動(dòng),或者看書(shū),一直到自己覺(jué)...詳細(xì) »

            Q:

            有幻想睡眠不好注意力不集中

            A:

            造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠,這個(gè)情況考慮是精神緊張導(dǎo)致的。建議口服龍膽瀉肝丸,要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥...詳細(xì) »

            Q:

            睡眠呼吸暫停綜合征護(hù)理

            A:

            相關(guān)睡眠呼吸暫停綜合征護(hù)理的問(wèn)題,解答如下:你好:打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低...詳細(xì) »

            Q:

            兒童睡眠少,焦慮,注意力不集中。

            A:

            1,多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要就是注意力不集中,多動(dòng),沖動(dòng),穩(wěn)不住多動(dòng)癥的問(wèn)題那么建議先進(jìn)行血鉛檢查或者其他微量元素的檢查,一般隨著孩子年齡增長(zhǎng)自然就會(huì)好轉(zhuǎn)詳細(xì) »

            Q:

            睡眠不好注意力不集中多動(dòng)

            A:

            考慮內(nèi)分泌紊亂引起,這種情況建議當(dāng)歸紅棗顆粒,歸脾丸治療多吃一些胡蘿卜,西紅柿,動(dòng)物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防詳細(xì) »

            Q:

            平時(shí)愛(ài)出汗,運(yùn)動(dòng)過(guò)后落汗很慢。睡眠不好

            A:

            你的情況需要考慮氣陰兩虛的可能,尤其是陰虛熱騷神明的失眠。但對(duì)于你所給出的癥狀還不足以辯證清楚,可到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)門(mén)診予以辯證之后采取相應(yīng)的治療措施加好。同時(shí)可服...詳細(xì) »

            Q:

            醫(yī)生,我鍛煉有些過(guò)度,導(dǎo)致睡覺(jué)在淺睡眠時(shí)經(jīng)常抽

            A:

            你好,你是夜間睡眠質(zhì)量差,考慮失眠。建議查下心電圖,排除心臟原因,可以用點(diǎn)交泰丸和酸棗仁湯進(jìn)行治療。詳細(xì) »

            Q:

            現(xiàn)正在康復(fù)期手術(shù)很成功精神食欲佳睡眠也不...

            A:

            你還是把你的病情完善一下吧要不我們?cè)趺唇o你解答啊越詳細(xì)越好啊要不我們也答不到點(diǎn)上詳細(xì) »

            Q:

            感覺(jué)睡眠不足,注意力不集中,記憶力下降,

            A:

            治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食...詳細(xì) »

            Q:

            孕婦睡眠注意事項(xiàng)

            A:

            您好,妊娠期,孕婦睡覺(jué)得姿勢(shì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響.妊娠早期(1-3個(gè)月),胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi),外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重,因此...詳細(xì) »

            Q:

            老年人睡眠不好,照樣堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)不...

            A:

            您好。造成失眠的原因有很多,運(yùn)動(dòng)只是對(duì)抗失眠的一種方式。平日可多聽(tīng)些輕柔舒緩的音樂(lè),飲食上可吃些大棗蜂蜜蓮子百合等。睡前熱水泡腳或喝杯熱牛奶也能提高睡眠質(zhì)量...詳細(xì) »

            Q:

            今年1年一次都沒(méi)有長(zhǎng)了我營(yíng)養(yǎng)好鍛煉好睡眠...

            A:

            身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要想增高,應(yīng)該...詳細(xì) »

            Q:

            睡眠對(duì)皮膚和健康有什么影響?該注意些什么...

            A:

            這是有關(guān)睡眠對(duì)皮膚和健康有什么影響所引起的問(wèn)題。這人正常的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí),就足以保持皮膚青春和神經(jīng)健康,如果睡的過(guò)多或者過(guò)少,會(huì)影響人體的新陳代謝,皮膚...詳細(xì) »

            Q:

            沒(méi)做激烈運(yùn)動(dòng),睡眠中感覺(jué)腳脖子不舒服,早

            A:

            你好,這種情況一般的情況往往是有骨關(guān)節(jié)炎的疾病或有痛風(fēng)疾病的情況引起的常見(jiàn)的。這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的??匆幌虑闆r治療的。一般的情況往往是到骨科...詳細(xì) »

            Q:

            我最近注意力不集中!心情煩躁!睡眠不好!...

            A:

            你好:你的情況是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。詳細(xì) »

            Q:

            1,健忘,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,睡眠淺...

            A:

            你好朋友,這個(gè)屬于神經(jīng)衰弱癥的情況,另外這個(gè)也需要檢查看看,排除一下鼻炎鼻竇炎,或者是頸椎病造成的情況,同時(shí)也需要排除一下顱內(nèi)疾病,或者是看看有沒(méi)有心肌炎后...詳細(xì) »

            Q:

            睡覺(jué)前做哪些運(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠質(zhì)量

            A:

            你好!睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做...詳細(xì) »

            Q:

            腦膜瘤術(shù)后怎么護(hù)理和保養(yǎng)請(qǐng)指教睡眠不好

            A:

            腦膜瘤術(shù)后2~3天內(nèi)禁食,加強(qiáng)腦膜瘤術(shù)后護(hù)理,翻身、叩背、鼓勵(lì)病人咳嗽以增進(jìn)呼吸道分泌物排出。詳細(xì) »

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