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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這個睡得好皮膚就好，睡得不好皮膚就會變得粗糙的，這個是有著直接的聯系的主要是通過肝血造成的這個一般注意養肝，吃一些四物沖劑和杞菊地黃丸可以補肝血皮膚也會好一些的。
2016-01-16 22:37
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這是有關睡眠對皮膚和健康有什么影響所引起的問題。這人正常的睡眠時間是8個小時，就足以保持皮膚青春和神經健康，如果睡的過多或者過少，會影響人體的新陳代謝，皮膚就會容易變老，健康也會出現亞健康的狀態。
2016-01-16 11:44
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