在辦公室工作時(shí)，注意力需高度集中，大腦易疲勞。不妨在抽屜備把梳子，累時(shí)梳梳頭，可按摩頭皮，有助于緩解大腦疲勞；或者可以把手指插進(jìn)發(fā)間攥成拳頭，輕提拔頭發(fā)，每...詳細(xì) »

辦公室白領(lǐng)由于長期久視、久視、久坐等不良習(xí)慣交替進(jìn)行，無法“充值”的身體正在“透支”，加上不規(guī)律的作息和飲食以及長時(shí)間在辦公桌面前工作，且不注意運(yùn)動，容易出...詳細(xì) »

辦公室綜合征預(yù)防的話有這么幾點(diǎn)，第一要排除辦公室的空氣污染，辦公室空間很小室內(nèi)空氣質(zhì)量是非常差的，所以在室內(nèi)可以用一些環(huán)保產(chǎn)品改善空氣，也可以適當(dāng)通風(fēng)換氣；...詳細(xì) »

辦公室綜合癥是辦公一族坐太久、伏案太久使頸部血管受壓、頸動脈受壓造成的大腦缺血、供血不足、動脈壁上的血管痙攣造成的大腦缺血、供血不足出現(xiàn)的體下降等等一系列的...詳細(xì) »

辦公室戀情是現(xiàn)代白領(lǐng)最常見的戀愛展開方式之一。社會心理學(xué)對人際關(guān)系的研究告訴我們，空間距離接近和個(gè)人背景相似是人際關(guān)系加強(qiáng)的一個(gè)重要條件。朝夕相處，志同道合...詳細(xì) »

辦公室久坐可試試以下動作來放松：　　、全身放松，上身直立坐于椅上，雙臂自然下垂，頭部自左向右轉(zhuǎn)動，再反方向轉(zhuǎn)動，重復(fù)三次。　　2、坐在椅子上，左右扭轉(zhuǎn)上體，...詳細(xì) »

雖然白領(lǐng)無需像藍(lán)領(lǐng)一樣，長期在外工作，也基本不會受到強(qiáng)烈日光的侵襲。但是由于長時(shí)間面對電腦，其輻射同樣會對皮膚造成一種慢性的刺激和損傷。所以建議白領(lǐng)在工作期...詳細(xì) »

久坐辦公室出現(xiàn)小腿麻，可能是久坐壓迫、腰椎疾病、下肢血管問題、神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良等原因引起。是否能吃養(yǎng)血榮筋丸，需綜合判斷。1. 久坐壓迫：長時(shí)間坐姿不當(dāng)，...詳細(xì) »

火山石熱敷袋對于緩解辦公室工作者腰酸脖子疼可能有一定幫助，但效果因人而異，取決于多種因素，如熱敷袋質(zhì)量、使用方法、疼痛原因、個(gè)人體質(zhì)及病情嚴(yán)重程度等。1.熱...詳細(xì) »

辦公室來滅蟑螂推薦你使用最好的蟑螂藥： 1、潔兵殺蟑膠餌帶防偽碼 2、蟲客殺蟑膠餌 使用方法：直接把藥點(diǎn)在每個(gè)角落和縫隙（包括抽屜、柜子...詳細(xì) »

絕對二手煙比一手還危害大，煙霧噴出來產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，如果可以，建議你同事不要在辦公室這樣的公共環(huán)境里吸煙，大家溝通一下。一般是同事的話，看到你是孕婦，應(yīng)...詳細(xì) »

你好，肩頸酸痛可能是關(guān)節(jié)炎的信號，撇開肌肉疲勞不談，肩頸酸痛仍需小心，可能有更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、椎間盤突出等。這類疾病就算經(jīng)過...詳細(xì) »

現(xiàn)在有防輻射的孕婦裝,你可以穿.不過問題不是很大,我懷孕8個(gè)月還在電腦前,我也是做文員的,現(xiàn)在我寶寶身體很健康詳細(xì) »

備孕期間在新裝修辦公室工作，擔(dān)心甲醛影響身體健康，可通過以下幾種檢查來評估：血常規(guī)、肝功能檢查、腎功能檢查、甲狀腺功能檢查、致畸五項(xiàng)檢查。1.血常規(guī)：能反映...詳細(xì) »

你好，考慮還是血管神經(jīng)性頭痛或者檢查是不是鼻竇炎。需要拍片檢查看看和腦多普勒檢查。可以服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。建議服用藥物谷維素片和鎮(zhèn)腦寧膠囊。注意休息很...詳細(xì) »

吸煙對妊娠和胎兒的危害：1,吸煙會導(dǎo)致流產(chǎn).2,吸煙對孕婦非特異性免疫功能和防御功能有明顯抑制和損傷.3,吸煙的孕婦易患妊娠高血壓綜合征.4,吸煙可致胎兒宮...詳細(xì) »

你好!新裝修的辦公室對剛懷孕的孕婦是有影響的。懷孕前以及懷孕時(shí)最好不要在新裝修好的居室因?yàn)檠b修材料中的有害氣體如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時(shí)間里完全...詳細(xì) »

這種方法是可以的，可以減少有害氣體的吸入而降低危害最好是避免接觸這種有毒氣體，但是你的方法還是可以的，會減低危害詳細(xì) »

患上辦公室綜合征，要留意坐姿、用眼衛(wèi)生、運(yùn)動鍛煉、飲食均衡、心理調(diào)節(jié)等。1.坐姿：保持正確的坐姿，背部挺直，避免彎腰駝背，定時(shí)起身活動，減輕脊柱壓力。2.用...詳細(xì) »

舒緩辦公室綜合征，可從改善坐姿、適度運(yùn)動、合理飲食、眼部保健、放松身心等方面入手。1.改善坐姿：保持正確的坐姿，背部挺直，雙腳平放在地面，避免彎腰駝背，減少...詳細(xì) »

辦公室綜合征易發(fā)生在長期久坐、缺乏運(yùn)動、精神高度緊張、長時(shí)間面對電腦以及工作壓力大的職業(yè)人群中，如辦公室文員、程序員、設(shè)計(jì)師、會計(jì)、教師等。1.辦公室文員：...詳細(xì) »

辦公室綜合征通常指長期在辦公室工作的人群出現(xiàn)的一系列身體和心理不適癥狀，如肩頸疼痛、眼部疲勞、胃腸不適、焦慮抑郁、肥胖等。1.肩頸疼痛：長時(shí)間保持不良坐姿，...詳細(xì) »

辦公室綜合癥通常表現(xiàn)為頭痛、肩頸疼痛、眼部疲勞等。治療藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養(yǎng)神經(jīng)藥等。1.非甾體抗炎藥：如布洛芬，能有效緩解疼痛和炎癥。2....詳細(xì) »

辦公室綜合癥不屬于心理疾病。它是由于長期在辦公室工作的不良環(huán)境和習(xí)慣導(dǎo)致的一系列身體和心理不適，包括肌肉骨骼問題、眼部疲勞、心理壓力等。常見的癥狀有頸肩疼痛...詳細(xì) »

辦公室綜合癥患者飲食需注意，忌高油高脂、高糖高鹽、辛辣刺激、生冷食物、含咖啡因飲品等。1.高油高脂：如油炸食品、肥肉等，會增加心血管負(fù)擔(dān)。2.高糖高鹽：像糖...詳細(xì) »

你好，考慮和是腦血管痙攣或者頸椎病引起的癥狀腦供血不足。需要積極服用藥物養(yǎng)血清腦顆粒或者頸復(fù)康顆粒。需要對癥治療。注意休息。詳細(xì) »

懷孕早期處于電腦環(huán)境中，一般對胎兒影響不大，但仍需注意防護(hù)。電腦輻射相對較弱，不過長時(shí)間接觸可能有潛在風(fēng)險(xiǎn)。要注意休息、保持良好心態(tài)、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期產(chǎn)檢等。...詳細(xì) »

懷孕兩個(gè)多月聞了三天玻璃膠，可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生一定影響，包括呼吸道刺激、化學(xué)物質(zhì)潛在危害、心理壓力、致畸風(fēng)險(xiǎn)、影響胚胎發(fā)育等。1.呼吸道刺激：玻璃膠揮發(fā)的...詳細(xì) »

眼角周圍癢抓后紅腫反復(fù)，可能是過敏、皮膚干燥、感染、用眼疲勞、接觸性皮炎等原因引起。1.過敏：可能是對護(hù)膚品成分、空氣中的花粉等過敏，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢...詳細(xì) »

懷孕 27 周時(shí)短時(shí)間聽較大的噪音，一般影響不大，但仍需關(guān)注。胎兒在子宮內(nèi)有一定的保護(hù)機(jī)制，不過噪音可能引起孕婦不適、影響情緒，進(jìn)而間接影響胎兒。同時(shí)，長期...詳細(xì) »