- Q:
- A:
你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的預防和保健，最重要的是平日要注意坐姿正確，正確的坐姿為：自然的端坐位，脊柱正直，臀部和背部充分接觸椅面，雙肩連線與桌緣平行，兩足著地，桌椅高度...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的病因一般認為是勁椎椎間盤的退變，以及繼發性椎間關節退行性變引起的脊髓、神經、血管損害所致。如果您癥狀不嚴重，可以佩戴頸托，在平時工作的時候定時改變姿...詳細 »
- Q:
- A:
您好針對于頸椎病一般就是采用牽引按摩推拿針灸吃藥效果不好平時注意不要伏案太久多活動頸部詳細 »
- Q:
- A:
您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇...詳細 »
- Q:
- A:
你好，中醫認為頸椎病是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，本病虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統...詳細 »
- Q:
- A:
你好；這種情況建議平時做一下按摩針灸理療等治療預防頸椎病。詳細 »
- Q:
- A:
你好！閑時做些頸椎操，網上都有，米字操和風字操比較實用。久坐電腦前每隔半小時活動活動。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細 »
- Q:
- A:
您好①不可以在頸部過于勞累的狀態下工作、看書、上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更嚴重；②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病治療可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的，服用藥物治療效果可能一般。建議到有康復科的醫院就診。詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。頸椎病發作時是可以引起頭暈、惡心等不適癥狀的...詳細 »
- Q:
- A:
1)頸部運動：頸部前后左右及環繞運動; (2)阻抗運動：頸部在適當的阻力下作運動; (3)肩臂的擴胸、伸展、后擺及回旋運動。按摩主要包括：以手指橫向壓按...詳細 »
- Q:
- A:
頸部的慢性損傷(長期低頭工作、操作電腦、中午趴在桌上睡覺等)是頸椎病的常見誘因之一，應及時調整學習生活習慣，伏案一小時后，做做擴胸和頸部活動，睡覺前注意用毛...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,手術風險大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象,還要點滴丹參注射液,...詳細 »
- Q:
- A:
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細 »
- Q:
- A:
你好，首先看看頸椎病病因：1不良的睡眠體位2不當的學習工作姿勢3不適當的體育鍛煉等，這些都是慢性勞損才會引起頸椎病，所以你都應該改正過來。所以平時避免高枕睡...詳細 »
