- Q:
- A:
運動神經元病一般可以通過藥物治療來延長生命，緩解癥狀，不同病因的病人有進展過快或緩慢的差異。這是一種由漫性病毒引起的疾病。一般來說，如果沒有有效的措施改善疾...詳細 »
- Q:
- A:
對于50歲以后的人來說，早晨起來走路和慢跑相比，哪個鍛煉身體效果好主要是根據自己身體狀況來決定。如果身體狀況良好，沒有其他基礎疾病，例如高血壓、冠心病等，可...詳細 »
- Q:
- A:
健身時要想知道自己運動強度夠不夠，可以在進行某一項健身鍛煉時，根據自己的承受能力大小，以及心跳是否明顯加快，肌肉是否有明顯疲勞等情況來判斷。運動強度夠不夠，...詳細 »
- Q:
- A:
考慮也是正常現象。減肥主要是消耗的熱量大于攝入的熱量，如果合理的控制飲食，并且加上適量的運動，是有可能一天瘦一斤的，但是這種情況一般常見于體重基數較大的人群...詳細 »
- Q:
- A:
每天運動多少分鐘最好沒有嚴格的規定，要根據自身的身體情況分析。每個人的體質不同，運動多長時間最好也是不確定的，如果年齡比較小，沒有一些基礎疾病，可以適當的多...詳細 »
- Q:
- A:
每天運動飲食清淡瘦不下來，考慮是運動量少、攝入的食物總熱量較多。肥胖主要是因為攝入的熱量大于消耗的熱量，雖然每天運動，但是運動的時間過短，或者是運動的強度過...詳細 »
- Q:
- A:
每天只吃水煮蔬菜和水果但是不運動1個月能瘦多少并不能確定。因為人與人年齡不同、體質不同，每天即使是只吃水煮菜和水果，可能會導致營養不良。另外人體正常的新陳代...詳細 »
- Q:
- A:
拉伸應該是在運動前，主要操作是對四肢進行拉伸和活動。人體在運動前進行適當的拉伸，可以防止運動時發生扭傷或拉傷。人體在進行運動前，未進行預熱或拉伸，有造成意外...詳細 »
- Q:
- A:
腳腫可能是腎臟疾病、下肢靜脈血管疾病或心臟疾病等。能夠引起較重的原因有很多，其中腎功能下降，例如腎炎等最常出現腳腫的現象。其次下肢靜脈血管動脈硬化，下肢靜脈...詳細 »
- Q:
- A:
保健品不一定能夠治胃病。保健品的治療疾病的功效并不明確，因此稱為保健品，只能夠用于日常保健。保健品與藥品的主要區別就是，保健品并不能起到藥品所標注的治療作用...詳細 »
- Q:
- A:
健康檢查包括形態檢查、實驗室檢查、影像學檢查等。形態檢查包括身高、體重、胸圍、腹圍等，可根據這些指標評估營養等情況，實驗室檢查包括血常規、尿常規等檢查，影像...詳細 »
- Q:
- A:
每天鍛煉兩個小時，中午也吃的很少，還是一斤沒瘦，可能是運動強度不夠，或者是熱量攝入過多。減肥主要是需要消耗的熱量大于攝入的熱量，每天雖然鍛煉兩個小時，但是運...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片要遵醫囑吃并且要注意，多曬太陽才有助于身體健康。鈣片的主要成分是鈣質，主要適合于缺鈣的患者，應該要遵醫囑使用，如果身體本身不缺鈣，過量補充不僅不能補鈣，...詳細 »
- Q:
- A:
良好的生活習慣和身體鍛煉都是非常重要的。良好的生活習慣對維持身體的健康有很重要的作用，應該要注意早睡早起，避免熬夜，保持輕松愉悅的心情，另外良好的生活習慣還...詳細 »
- Q:
- A:
鍛煉身體是散步好還是跑步好，不能一概而論。散步和跑步都屬于運動，但是這兩種運動強度是不一樣的，要根據自身的情況選擇合適的運動方式，如果是一些年齡較小的人群，...詳細 »
- Q:
- A:
每天鍛煉多長時間比較好，沒有嚴格的規定，可根據自身情況合理的安排鍛煉時間。如果是年齡較小的人群，身體的素質比較好，可以適當的增加鍛煉的時間，可以每天鍛煉一個...詳細 »
- Q:
- A:
血生化檢查項目通常包括血糖檢查和血脂檢查，還包括肝功能等相關檢查，一定要明確血液當中的離子和糖類及脂類物質，可以明確心臟和肝臟以及腎臟等器官是否出現了異常。...詳細 »
- Q:
- A:
值得注意的是，每次運動前后，最好花點時間熱身和拉伸放松身體。如果稍微活動后，感到疲勞或其他癥狀加重，應立即停止運動，避免過勞后不適。運動過程中，出現如氣短氣...詳細 »
- Q:
- A:
第一階段目標是為恢復鍛煉做準備，可選擇不費力的運動方式，比如有控制的呼吸練習、溫和的步行、拉伸和平衡練習等較為適宜；第二階段，可進行低強度活動，比如散步、輕...詳細 »
- Q:
- A:
一般而言，開始恢復運動，至少要同時滿足以下兩個條件：一是在感染新冠后，至少完成7-10天的休息。其次，在開始運動前的7天內，身體沒有出現任何不舒服。如果上述...詳細 »
