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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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每天只吃水煮蔬菜和水果但是不運動1個月能瘦多少并不能確定。 因為人與人年齡不同、體質(zhì)不同，每天即使是只吃水煮菜和水果，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外人體正常的新陳代謝需要多種營養(yǎng)同時支持才能很好的完成，缺乏營養(yǎng)會影響代謝，如果代謝并沒有增加，可能不會瘦或瘦的不是特別明顯。
2023-04-06 15:14
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