- Q:
- A:
因為在白天清醒時，咽喉部的肌肉代償性收縮，可以使氣道暫時保持開放而不會發生堵塞，但在夜間時，這種神經肌肉代償消失，不能維持上氣道開放的狀態，于是便出現了呼嚕...詳細 »
- Q:
- A:
如果是單純的鼾癥，不缺氧、不憋氣，那不必太過在意。但是如果打呼嚕導致呼吸暫停、影響到正常睡眠，出現缺氧的情況，一定要引起注意，因為打呼嚕引起了呼吸暫停，有的...詳細 »
- Q:
- A:
盡管打鼾的慢阻肺患者數量不少，且癥狀對生活影響較大，但仍有很多患者根本沒有意識到會有巨大危害。當鼾癥和慢阻肺同時發生時，患者的整個呼吸道均有阻塞發生，可能出...詳細 »
- Q:
- A:
1、影響睡眠打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，導致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活...詳細 »
- Q:
- A:
治療鼾癥的手術方法有多種——懸雍垂腭咽成型術（UPPP）、上下頜前移術、等離子射頻消融術、舌根牽拉手術等等，不同手術針對不同類型的鼾癥。但目前的手術方法陷入...詳細 »
- Q:
- A:
治療鼾癥的方法很多，其中最常用的是無創呼吸機治療，也叫CPAP呼吸機治療，這是目前較多醫生推薦的方法。無創呼吸機治療是讓患者在晚上睡覺時佩戴鼻罩或面罩，通過...詳細 »
- Q:
- A:
一些臉型下頜較短小、脖子粗大、肥胖的人較容易出現習慣性鼾癥，針對鼾癥的原因，導致鼾癥的原因有很多，其中，舌頭肥大松弛是導致鼾癥的主要原因。由于在睡眠期間，患...詳細 »
- Q:
- A:
習慣性鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停綜合征，英文叫OSAHS。當鼾癥發展成習慣性鼾癥時，說明患者的病情加重了。出現OSAHS睡眠呼吸暫停綜合征的患者主要表現為：睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
手術治療也是治療鼾癥的另一重要方法。治療鼾癥的手術方法有多種——懸雍垂腭咽成型術（UPPP）、上下頜前移術、等離子射頻消融術、舌根牽拉手術等等，不同手術針對...詳細 »
- Q:
- A:
舌頭肥大松弛是導致鼾癥的主要原因。除了舌頭的原因外，身材肥胖、鼻部疾患、扁桃體肥大等等也可能成為鼾癥的病因。例如鼻部疾患的患者由于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或鼻息...詳細 »
- Q:
- A:
當正常人生活疲勞，或喝酒后較容易出現單純性鼾癥。這一類鼾癥的鼾聲較小且比較均勻；聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停。單純性鼾癥并不會對人體的健康造成太大危害，一...詳細 »
- Q:
- A:
導致打鼾的原因有很多，有些人是單純性的由于白天過于疲勞、工作壓力大、肥胖、睡前暴飲暴食或者酗酒，引起的打鼾；但是有些人是由于患有各種鼻部、咽部疾病等而引起的...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠質量與人體健康密切相關，怎樣才算是好睡眠呢？首先要明確好睡眠的標準。睡眠，可以從入睡時間、睡眠長度及睡眠質量這3個方面來評價。好睡眠需符合3個標準：第一...詳細 »
- Q:
- A:
1、睡姿宜正確，一般主張向右側臥，微曲雙腿，全身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。2、宜有良好的睡眠習慣，定時上床和起床，無論是每晚的睡眠，還是...詳細 »
- Q:
- A:
1、忌用興奮性飲料。少數人在晚上大量飲用咖啡、可樂、濃茶等飲料及食用巧克力等，結果提神醒腦，尿意頻頻，難以入眠。實驗證實，深度睡眠也會受到不良影響。2、忌喝...詳細 »
- Q:
- A:
這類型產品只能起到輔助作用，但不能成為一種治療方法。例如日本的磁性床墊，其原理是通過磁刺激治療，調節個體內的組織結構、血液、淋巴等，從而達到一定的所謂“氣血...詳細 »
- Q:
- A:
通常睡眠可分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠，其中前者又可分為淺睡和深睡，不同的睡眠階段可能出現不同種類的睡眠障礙，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停、夢魘等數十種...詳細 »
- Q:
- A:
好的睡眠環境、舒緩的音樂、瑜伽等同樣能起到輔助的效果，安靜的環境、舒適的濕度、溫度等等，都能夠有助人體快速進入睡眠。另外，舒緩的音樂和瑜伽也能使人適當放松，...詳細 »
- Q:
- A:
當今社會，睡眠障礙的問題越來越嚴重，很多人都認為失眠了，只要吃安定等安眠藥就可以解決。這種想法并不正確。當個體出現失眠時，需要區分是單純失眠或失眠癥。單純失...詳細 »
- Q:
- A:
手下可以增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。避免煙酒嗜好也是可以預防打鼾，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。...詳細 »
- Q:
- A:
在日常可以吃得清淡一點，前往不要抽煙喝酒。如果要用藥物治療，要選擇正規的國家批準的藥品，而不要選擇保健品，保健品是沒有治療作用的，看清楚國家批號，不要盲目的...詳細 »
- Q:
- A:
女人打鼾最重要的一個原因內分泌失調。工作過度勞累，加班，酗酒，抽煙，熬夜之后也會出現打呼嚕現象。除此之外，女性身體結構方面的原因也會導致打鼾，例如鼻中隔偏曲...詳細 »
- Q:
- A:
睡覺姿勢不當導致打鼾，一般男性下班直接洗完澡就躺下睡覺，姿勢比較隨意，可能導致呼吸不順暢，以至于打鼾。其次過度飲酒造成打鼾，男性在吃飯時會經常性的飲酒，而且...詳細 »
- Q:
- A:
花椒是調味香料，也是一味常用中藥。中醫認為，花椒味辛性溫。主要有除濕止痛、殺蟲解毒功效，可治風寒濕痹、脘腹冷痛、寒濕泄瀉、蟲積腹痛、腸痙攣、蛔蟲病、牙痛、陰...詳細 »
- Q:
- A:
很多人對于打鼾的表現都表示的不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。殊不知，其實打呼嚕是健康的大敵。打鼾往往會伴有鼻塞、憋氣，患者容易在睡眠中別憋醒，出現...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦打呼嚕非常可能殃及胎兒.打呼嚕厲害的孕婦血壓會升高,發生低氧血癥的可能性也增大,而這些病理變化將累及胎兒的發育,造成胎兒發育遲緩.有較長時間打呼嚕史的孕...詳細 »
- Q:
- A:
根據現代醫學研究證實,打呼嚕發生的很重要的原因是鼻和鼻咽,口咽和軟腭及舌根這三處發生狹窄,阻塞,再加上睡眠時咽部軟組織松弛,舌根后墜等都會導致氣流不能自由通...詳細 »
- Q:
- A:
治療方法很多，一般分為：行為治療、非手術治療和手術治療。行為治療主要有：鍛煉、減肥、睡覺采取側臥位等。改變習慣的仰臥位睡眠，睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖...詳細 »
- Q:
- A:
原因很多，有解剖結構異常、內分泌紊亂和神經肌肉功能低下等因素，造成睡眠時上呼吸道狹窄和阻塞。1、口咽狹窄是打呼嚕的主要原因：具體病因有扁桃體肥大、軟腭懸雍垂...詳細 »
