做俯臥撐肚子疼怎么回事

肚子疼通常指的是腹痛，做俯臥撐腹痛可能和姿勢(shì)不正確、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、消化不良、闌尾炎、盆腔炎等原因有關(guān)，需要立即前往正規(guī)醫(yī)院查明具體引起原因，并聽(tīng)從醫(yī)生建議針對(duì)處理。

1、姿勢(shì)不正確：如果做俯臥撐時(shí)姿勢(shì)不正確，可能會(huì)導(dǎo)致身體大部分重量聚集在某個(gè)部位，腹部肌肉過(guò)于緊張，容易出現(xiàn)該部位肌肉疼痛現(xiàn)象。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：做俯臥撐時(shí)間過(guò)久或者同時(shí)進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能會(huì)引起全身肌肉痙攣，從而出現(xiàn)腹部肌肉疼痛、乏力等情況。

3、消化不良：在臨床上是比較常見(jiàn)的功能性胃腸道疾病，與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟過(guò)敏、不良飲食、感染等多種因素有關(guān)，患者做俯臥撐時(shí)會(huì)加重胃腸道壓力，比較容易出現(xiàn)肚子疼的情況。

4、闌尾炎：是一種比較常見(jiàn)的炎癥性疾病，與闌尾管腔堵塞、細(xì)菌入侵、蛔蟲(chóng)、腫瘤等多種原因有關(guān)，以右下腹隱痛、高熱、腹脹等為主要表現(xiàn)，做俯臥撐時(shí)由于炎癥反應(yīng)加重，右下腹隱痛的情況會(huì)加重。

5、盆腔炎：是女性較為常見(jiàn)的生殖道感染性疾病，與機(jī)體免疫能力下降、不良性生活、輸卵管損傷等原因有關(guān)，患者做俯臥撐時(shí)會(huì)刺激到腹部肌肉，可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的腹痛癥狀。

有腹痛情況的患者在日常生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃冰激凌、辣椒等刺激性食物，可以促進(jìn)病情恢復(fù)。