做俯臥撐頭疼怎么回事

做俯臥撐頭疼可能和運動時間過長、精神障礙、上呼吸道感染、低血糖癥、高血壓等原因有關，可以前往當地醫院就醫，配合醫生查明具體原因后治療。

1、運動時間過長：如果做俯臥撐的時間過長，可能會因為血管和神經持續緊張而影響大腦血氧供應，從而出現頭疼、頭暈、心慌等現象。

2、精神障礙：如果做俯臥撐的人群有過度焦慮、抑郁等精神障礙情況，腦部神經會因為激素水平變化而過于緊張，容易誘發頭部脹疼、精神亢奮等癥狀。

3、上呼吸道感染：是上呼吸道炎癥的總稱，與細菌病毒感染、過度疲勞、長期吸煙、營養不良等多種因素有關，因為上呼吸道產生炎癥反應，患者會出現咳嗽、發熱、頭疼、咽喉腫痛等現象。

4、低血糖癥：是血液中的葡萄糖水平低于正常值而引起的綜合表現，可能是糖分攝入不足、肝糖原合成減少、體內胰島素過多、劇烈運動等導致，患者容易有頭暈、焦慮、心悸、頭疼、多汗等表現。

5、高血壓：是一種終身治療可控制的疾病，高鹽低鉀飲食、肥胖、長期飲酒、長期精神緊張等人群容易發病，由于患者血液流動對血管壁產生的壓力值過高，患者通常會出現頭痛、心律失常、疲倦、煩躁、視物模糊等典型癥狀。

做俯臥撐有頭疼現象的人群可以根據自身情況選擇運動時間和運動強度，可以減少該現象發生。