做俯臥撐肚子疼是怎么回事

肚子疼一般是指腹痛，做俯臥撐腹痛可能和饑餓、肌肉損傷、不良飲食、急性胃腸炎、腸梗阻等原因有關，需要及時就醫查明具體引起原因后在醫生指導下處理。

1、饑餓：如果做俯臥撐時有饑餓的情況，胃部黏膜可能會出現痙攣性收縮現象，從而表現出上腹部輕微疼痛、胃部反酸等現象。

2、肌肉損傷：如果做俯臥撐時力度較大或者未提前進行熱身運動，容易導致腹部肌肉損傷，從而出現局部疼痛、腫脹等情況。

3、不良飲食：在進行俯臥撐運動前如果有進食辣椒、生蒜等食物，刺激性物質容易導致胃黏膜損傷，從而出現消化不良、腹痛、腹脹等癥狀表現。

4、急性胃腸炎：是常見的消化系統炎癥性疾病，主要是胃腸道黏膜發生急性炎癥反應引起，與細菌、病毒、寄生蟲感染等均有關系，患者如果做俯臥撐的話會加重炎癥反應，出現嚴重的腹痛。

5、腸梗阻：與腹部手術后腸粘連、糞便干結嵌頓、腸道炎癥疾病、腸腔有異物等多種原因有關，以腹痛、嘔吐、腹脹、便秘、不排氣等為典型癥狀，如果患者仍然做俯臥撐，上述不適癥狀就會變得比較嚴重。

俯臥撐是一種比較常見的運動，但是要注意運動前充分熱身，減少不適癥狀發生。