古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做俯臥撐肚皮疼考慮是乳酸堆積、肌肉勞損、胃腸道痙攣等原因所造成。
1、乳酸堆積：做俯臥撐的過程中體內的耗氧量是比較大的，而長時間的俯臥撐會導致腹部肌肉處于無氧呼吸的狀態，進而產生酸性的代謝產物，從而導致局部出現酸脹、疼痛等癥狀。
2、肌肉勞損：做俯臥撐的過程中肚子部位的肌肉會反復受到刺激，而肌肉長時間處于緊張的狀態，容易出現勞損，引起肚皮疼痛的情況。
3、胃腸道痙攣：如果俯臥撐的時間過長或者頻率過快，會反復對胃腸道造成刺激，從而誘發胃腸道痙攣，出現肚上述情況，通常合并有惡心、嘔吐等其他表現。
除上述常見原因以外，外傷也會使患者出現上述情況，建議患者及時到醫院就診，明確診斷。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
做俯臥撐頭疼怎么回事
-
做俯臥撐頭疼考慮與鍛煉時間過長、低血糖、高血壓等原因有關。 1、鍛煉時間過長：做俯臥撐的過程中，由于體內的血管以及神經處于緊繃以及收縮的……詳細>>
-
做俯臥撐肚子疼怎么回事，怎么辦
-
肚子疼一般是指腹痛。做俯臥撐腹痛考慮是乳酸堆積、腹肌勞損、急性胃腸炎等原因造成，應該根據原因進行治療。 1、乳酸堆積：若運動之前沒有進行……詳細>>
-
做俯臥撐手臂疼是怎么回事
-
做俯臥撐手臂疼，可能是由于乳酸堆積、肌肉拉傷、肌筋膜炎等因素導致的。 1、乳酸堆積：在做俯臥撐時，機體可能會分泌大量乳酸，并在手臂肌肉部……詳細>>
-
做俯臥撐脖子后疼怎么回事
-
做俯臥撐脖子后疼可能是受涼、肌肉勞損、頸椎病等原因引起。 1、受涼：如果患者在做俯臥撐時脖子長時間受到冷風的刺激，容易誘發局部肌肉痙攣，……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄