妊娠晚期可以吃茼蒿菜嗎

可以適量吃茼蒿菜。

建議用量： 100-250g/天

女性在妊娠晚期應加強營養的補充，可以為胎兒提供足夠的營養。茼蒿菜中富含許多營養物質，比如蛋白質、維生素A、脂肪等物質，可以滿足胎兒生長發育所需的營養元素。此外，茼蒿菜具有一定利尿消腫的作用，女性在妊娠晚期適量吃有助于改善機體水腫現象。

茼蒿菜可選擇涼拌或炒食，早、中、晚均可食用，不宜和螃蟹一起吃，茼蒿菜性涼，如果和螃蟹這種寒性食物一起吃易引起腹瀉。對茼蒿菜過敏人群不可以吃，以免引起皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應。茼蒿菜味辛、甘，性涼，脾胃虛寒人群不適合食用，可能會導致腹痛的發生。

女性在妊娠后期需要遵循醫生指導按時產檢，密切關注胎兒的生長發育狀況。日常注意營養均衡，避免性生活，如果伴有規律性腹痛、陰道出血、羊水流出等現象，應盡早前往醫院待產。