古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
能適量吃柿子。
建議用量：100-200g（2-3個）/天
妊娠晚期也需注意營養補充，而柿子中含有豐富的維生素、鉀元素、鐵元素等，能夠補充身體所需營養，還能夠促進胎兒健康發育，其中含有的水溶性膳食纖維，能增加腸胃蠕動，能促進食物消化，也有利于緩解便秘。
柿子可以在洗凈后直接食用，兩餐之間吃比較好。柿子偏涼，因此不宜和螃蟹、冬瓜等食物同食，以免攝入過多涼性食物，損傷脾胃，引起惡心、腹痛等。柿子含糖量較高，容易升高血糖，因此血糖高的人群、糖尿病患者要慎食。
妊娠晚期在外出活動時，家人應陪同，防止在出現臨產跡象時無人照顧，若出現有規律的宮縮、羊水破裂等臨產跡象，應前往醫院待產。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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