古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做俯臥撐頭疼可能是生理性因素導致,也可能是病理性因素引起,比如感冒、頸椎病等。
一、生理性因素:運動強度過大會導致全身血管處于收縮狀態,對大腦正常供氧、供血造成一定影響,引起腦血管痙攣、收縮,造成頭部刺痛、收縮痛的現象。通常不需要特殊治療,建議多休息,癥狀會逐漸改善。
二、病理性因素
1、感冒:運動時身體需要額外的氧氣和營養物質供應,而患有感冒時會導致身體免疫系統反應,引起血管擴張和組織水腫等癥狀,進而造成頭部血流量增加,導致運動過程中出現頭痛的現象。建議多休息,可以在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、清熱解毒口服液、復方氨酚烷胺片等藥物治療,緩解癥狀。
2、頸椎病:自身患有頸椎病時會導致頸椎肌肉僵硬、頸椎關節紊亂,或者神經受壓等情況。在運動時,頸椎活動可能會加劇癥狀,引起健身一用力就頭痛的現象。可以在專業醫生的操作下對頸部進行熱敷、按摩促進局部血液循環,改善癥狀。必要時可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療,常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等,減輕疼痛癥狀。
除此之外,還可能是貧血、低血糖、高血壓等原因導致。建議到醫院就診,通過詳細檢查明確具體病因,針對性治療。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
做俯臥撐頭疼考慮與鍛煉時間過長、低血糖、高血壓等原因有關。 1、鍛煉時間過長:做俯臥撐的過程中,由于體內的血管以及神經處于緊繃以及收縮的……詳細>>
俯臥撐后腹部疼痛可能是非疾病因素,也可能是闌尾炎、膽結石等疾病因素造成的。 一、非疾病因素:如果短時間內進行大量的俯臥撐訓練,可能會導致……詳細>>
做俯臥撐肚皮疼考慮是乳酸堆積、肌肉勞損、胃腸道痙攣等原因所造成。 1、乳酸堆積:做俯臥撐的過程中體內的耗氧量是比較大的,而長時間的俯臥撐……詳細>>