俯臥撐后腹部疼痛的原因有哪些

俯臥撐后腹部疼痛可能是非疾病因素，也可能是闌尾炎、膽結石等疾病因素造成的。

一、非疾病因素：如果短時間內進行大量的俯臥撐訓練，可能會導致腹部肌肉過度緊張和疲勞，出現痛感。另外，如果姿勢不正確，核心肌肉沒有足夠的力量支撐身體重量，也會增加腹部肌肉疲勞和疼痛的風險。一般通過多注意休息或局部按摩等方法改善癥狀。日常進行俯臥撐運動時，建議在專業人員指導下進行，以免損傷腹壁肌肉。

二、疾病因素

1、闌尾炎：闌尾炎患者在做俯臥撐時，腹肌會收縮和用力，增加腹內壓力后，容易導致炎癥區域出現明顯疼痛感。如果疼痛比較輕微，可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛穩定病情。如果癥狀比較明顯，并反復發作，還伴隨發熱、寒戰等癥狀時，還需要到醫院通過腹腔鏡下微創手術，將闌尾切除改善癥狀。

2、膽結石：做俯臥撐時腹肌收縮會增加腹腔內壓力，引起膽結石移動或刺激膽管時，會導致腹部出現疼痛或其他不適感。如果癥狀比較輕微，可在醫生指導下服用消炎利膽片、膽石利通片、熊去氧膽酸片等藥物進行止痛處理。如果結石體積比較大，建議到醫院盡早進行手術將結石取出。

此外，還可能是腹股溝疝、慢性肝炎、直腸癌等疾病造成的，如果疼痛癥狀持續時間過長，建議到醫院完善檢查后根據引起的原因采取治療方法。