男人吃姜有好處 教你5種吃姜方法

姜是我們生活中常見的食材，從中醫的角度上來說，姜能夠調理男性的前列腺功能，同時輔助治療前列腺疾病及性功能障礙等。

男性如何使用姜來達到保健功效？

1、用干姜治療腎虛

把一條雄鯽魚處理干凈，10克枸杞子和干姜一起放在鍋里面煎煮，然后加入適量的料酒鹽及味精就可以了，每天空腹吃一次，隔天吃一次，連服用5天。枸杞子具有益精明目以及滋補肝腎的效果。干姜能夠健胃活血以及溫中散寒，特別適合于腎陽虛所引起的腰部疼痛、陽痿以及四肢發冷等。

2、可樂姜湯

把一瓶可樂倒在鍋里面，10克姜切成片放在可樂里，大火煮開之后再用小火熬煮10分鐘，一直讓姜絲滲入到可樂里面就可以了，此方法具有防寒祛痰的效果，能夠增加身體上的熱量，幫助暖胃部，防止感冒，同時也能夠祛風散寒。

3、大棗姜湯

首先要把大棗清洗干凈切成兩半去核，4片生姜去除皮切成塊，把大棗和姜片放進去小火煮開，然后再倒入20克紅糖調拌均勻就可以了，這方法能夠促進全身的氣血流通，改善了手腳冰涼的問題，能輔助治療寒涼所引起的胃痛。

4、蜂蜜姜茶

把100克生姜清洗干凈去除皮切成片，放在鍋里面加入適量水，把火燒開之后再用小火慢煮半個小時，等姜片出來味道之后再放入20克菊花，繼續用小火熬煮10分鐘，一直把菊花煮出清香味為止，最后再放入100毫升蜂蜜攪拌均勻。這方法能保護心血管，緩解了胃部疼痛，同時也能達到瘦身的功效。

5、紅糖姜茶

把適量的金絲棗、紅糖以及姜片放在鍋里面，加入適量的水，蓋上蓋子燉煮30分鐘左右即可，這方法具有養血活血的功效，預防流感，同時也幫助輔助治療風寒感冒，這種方法只適合于淋雨后的胃寒及風寒感冒，不適合于風熱和暑熱感冒。

溫馨提示

男生也可以直接把新鮮的姜咀嚼著吃，若是因為食欲不振或者胃寒所引起的身體虛弱，可以咀嚼新鮮的姜片來刺激胃液的分泌，幫助食物消化。新鮮的姜滋潤而且不會傷陰，每天把四五片新鮮的生姜直接放在杯子里面，早晨喝一杯，然后再把生姜放在嘴巴里面咀嚼，能讓氣味在口腔中散發，直接擴散到腸胃以及鼻孔外。