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即問即答

男人選擇哪些保健品較為適宜

2024-10-13 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

男人吃什么保健品好

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

男人選擇保健品時，可考慮維生素類、蛋白質類、礦物質類、魚油類和植物提取物類等。 1. 維生素類：如維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用，維生素 D 有助于鈣吸收。 2. 蛋白質類：乳清蛋白粉可補充優質蛋白，促進肌肉生長和修復。 3. 礦物質類：鋅元素有助于維持生殖系統健康，鐵元素預防貧血。 4. 魚油類：富含 Omega-3 脂肪酸，對心血管健康有益。 5. 植物提取物類：比如葡萄籽提取物有抗氧化、抗衰老的效果；番茄紅素對前列腺健康有一定幫助。男人選擇保健品應結合自身健康狀況，避免盲目跟風。同時，保健品不能替代藥物治療疾病。如有健康問題，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-13 13:57

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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，根據你描述的情況現在是建議適當的吃一些黃金搭檔來改善身體微量元素的攝入量情況的。
2024-10-13 13:57

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回答3
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

維生素AD滴劑是幫助鈣吸收的一種。
2024-10-13 13:57

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回答4
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莊阿壽醫師

上海市松江區新浜鎮衛生院

一級

保健科

象金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等藥物對您的情況就有不錯的效果，可以堅持服用。另外，中醫認為經常熱水泡腳會增強腎功能。如果用姜水效果會更好。飲食上注意多吃點狗肉、羊肉、豬肚、韭菜等。
2024-10-13 13:32

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