免疫力走下坡路的5個征兆 千萬不要忽視！

當身體一切功能正常的時候，身體的免疫系統也會處于正常，這個時候免疫力也就會比較高，能夠抵御一些外界入侵的疾病。而一旦免疫力下降，就極其容易讓各種各樣的疾病找上門來，可能有一些人不知道自己免疫力在下降的時候會出現哪些癥狀。其實在身體發生這些征兆的時候就要警惕，有可能是你的免疫力正在走下坡路。

身體免疫力走下坡路有出現哪些癥狀？

一、反復出現感冒

身體免疫力比較弱的時候就容易受到病毒的入侵，病毒入侵后就容易出現上呼吸道感染而出現反復感冒，而且這個時候發生感冒也很難容易痊愈，所以在平時經常聽到一些人說自己容易感冒也就是免疫力下降導致。

二、容易疲勞

免疫力下降的人容易感到疲勞，特別是一些上班的人群，他們會在上班的時候感覺到自己疲勞沒有精神，主要是因為免疫力下降導致身體容易疲勞，在工作的同時也就會讓自己感覺到很累。

三、容易出現腸胃疾病

免疫力下降的人也極其容易出現各種腸胃疾病，在飲食上如果沒有注意容易讓病菌侵入腸胃而出現一系列腸胃問題，特別是容易腹瀉，在身體受涼的時候也極其容易發生腹瀉。

四、傷口難以愈合

在平時受傷是比較常發生的，對于免疫力比較弱的人來說，在出現傷口后就容易讓傷口難以愈合，有一些嚴重還會導致感染的發生。

五、容易受到感染疾病侵入

如果免疫力比較弱在發生一些感染疾病的時候就容易讓自己的身體被感染，特別是一些流行性病毒。

另外大家還要知道的是，免疫力低下不僅是在成年人身上會見到，就連一些兒童也經常會出現免疫力下降的現象，廣州婦女兒童醫療中心兒童醫院院區免疫科主任醫師曾華松曾接受采訪表示，如果一個孩子是過敏體質，并且并反復出現咳嗽的現象就說明自身的免疫系統比較弱，在這種情況下免疫力會比較低下，也就容易反復出現感染疾病以及咳嗽。

總的來說，在日常要多觀察自己的身體，如果身體有出現以上這些癥狀的時候要特別的警惕，要及時查明是否自己的免疫力已經處于下坡，并且采取能夠提高免疫力的措施，另外在平時還要做好預防免疫力下降的措施，在平時要多加運動，堅持運動提高自己免疫力，防止自己的免疫力下降而出現一系列癥狀。