肥胖并不是小事中醫帶你揭秘身體4處肥胖的健康隱患！

2019-04-20 06:12:52

現在人們的生活水平質量提高，不良的飲食習慣、暴飲暴食是導致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖說明相應部位出現的問題，要引起警惕，選擇正確的減肥方式。

肥胖并不是小事，中醫帶你揭秘身體4處肥胖的健康隱患！

1、下半身肥胖說明脾胃功能失調

脾胃虛弱的人群不能正常的運化水濕，從而生成痰濁淤積在身體中。此類人群胃腸道不熱，食欲比較旺盛，總是感覺到饑餓，長時間下去會引起營養過剩，上半身就會慢慢的肥胖，最終形成了蘋果型身材。

2、下半身肥胖說明肝膽不好

在身體里面會有很多的毒素，比如脂肪自由基以及膽固醇等，另外淤血尿酸也屬于毒素，肝臟膽囊以及腎臟具有排毒的功效，當這些部位出現問題時經絡排毒會不流暢，減慢了脂肪代謝的速度，大量的毒素會在下半身堆積，從而引起梨形身材。

3、后背肥胖說明膀胱經不通暢

在膀胱經上有很多的穴位，主要集中在腿后側及后背，膀胱經能夠抵御風寒入侵身體，同時也是排毒的通道。對于經常久坐的人群來說，頸部以及后背部會變得非常僵硬，久而久之會堵塞背部的經絡，影響了局部的血液循環以及新陳代謝，在背部堆積太多的脂肪。穿的衣服過薄時也會讓背部受寒，膀胱經就不會通暢，不能排除體內的毒素，減了脂肪代謝的速度，引起背部以及脖子肥胖。

4、腹部肥胖的人群說明脾胃虛寒

腰腹部之間有一條經絡被稱為帶脈，身體中其他的經脈都會從此經脈縱向而運行。脾具有運化的功效，當脾胃虛弱的時候就會導致運化不利，從而讓大量水濕在身體中停滯，脾胃虛弱時就會堵塞動脈，一旦堵塞，勢必會讓身體多條經絡在腰腹部堵塞，從而引起腹部的肥胖。

如何來改善呢？

平時可以捶捶背具有振奮陽氣的效果，同時也促進全身的血液循環，調和五臟六腑，疏通了經絡，具有寧心安神及消除疲勞的功效。另外也能夠刺激背部的皮下組織以及皮膚，只要通過經絡的傳導，提高了免疫系統。要適當的進行鍛煉身體來提高基礎體溫，從而達到了排出濕寒的功效，讓脾胃正常的運轉。

溫馨提示

中醫認為耳朵是身體縮影，在耳朵上有很多的穴位，對耳朵進行按摩不僅能夠健身，同時也能夠打通身體的穴位。