過度肥胖會對身體多個系統(tǒng)造成嚴重損害，增加多種疾病的發(fā)生風險，甚至危及生命。建議肥胖者及時采取措施控制體重。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.心血管系統(tǒng)：易導致高血壓、冠心病，增加心梗、腦梗風險。
2.內(nèi)分泌系統(tǒng)：誘發(fā)糖尿病，還可能出現(xiàn)代謝綜合征。
3.呼吸系統(tǒng)：引起睡眠呼吸暫停綜合征，影響氧氣供應。
4.骨骼關節(jié)：加重關節(jié)負擔，導致關節(jié)炎、滑膜炎等。
5.消化系統(tǒng)：脂肪肝、膽囊炎等疾病發(fā)生率升高。
6.生殖系統(tǒng)：影響女性排卵和受孕，降低男性精子質(zhì)量。
7.心理方面：可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。
總之，過度肥胖危害眾多，應重視體重管理，保持健康生活方式。如肥胖情況嚴重，需及時就醫(yī)。

您好，一般肥胖過度的話，容易導致血壓、血脂、血糖升高，影響內(nèi)分泌等各方面，同時心臟等各臟器負擔方面會比較大。所以最好是通過控制飲食還有鍛煉來減肥。飲食方面建議早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以選擇水果代替。同時多做一些有氧運動，例如跑步和快走，每次最好堅持半小時以上。