怎么按摩治療小兒肥胖 小心肥胖對兒童身體的危害

小兒肥胖是一種常見的疾病。那么對于家長朋友來說，中醫怎么按摩治療小兒肥胖方法呢？

怎么按摩治療小兒肥胖方法

按摩方法一

常用手法

（1）患兒仰臥，家長坐其右側，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。

（2）患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時針揉雙側天樞穴1～3分鐘。

（3）患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時可加捻壓動作，放下時動作應緩慢，反復操作10～20次。

（4）以中指指腹點揉氣海穴1分鐘。

（5）以雙手全掌，沿著患兒升結腸、橫結腸、降結腸的方向，交替摩動10～20次。

（6）按揉足三里、點按豐隆穴各1～3分鐘，彈撥合谷穴10～15次。

（7）按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

隨證加減

（1）肥胖體見氣短、乏力者，常用手法再加

①按揉膻中穴1分鐘。

②捏脊5～10遍。

③橫擦胸上方，以透熱為度。

④補脾經30O次，補肺經100次。

（2）肥胖伴見大便秘結者，常用手法再加

①推下七節骨300次，揉龜尾1分鐘。

②搓擦兩脅30～50次。

按摩方法二

常用手法

（1）患兒仰臥，家長以掌根對準關元穴，順、逆時針各按揉5分鐘。

（2）患兒仰臥，家長站其頭前，以單掌從心窩向下，直推至恥骨，共10次。

（3）患兒仰臥，家長按揉其四肢部肌肉，操作3分鐘。

（4）按揉并彈撥足三里、豐隆穴各20次。

（5）患兒俯臥位，家長以全掌沿脊柱兩側從上向下拍擊。反復操作10～15遍。

（6）患兒俯臥，家長以全掌橫擦患兒腰骶部，以透熱為度。

肥胖對兒童身體的危害

一、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。

二、心肺功能降低

胖孩子的運動能力一般比較差，有時被家長、老師看作是“懶”，其實這已是心肺功能降低的表現。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當于心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。肥胖導致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能會恢復正常。如果肥胖狀況持續下去，將會出現心室肥大等器官突發性質病變，就無法恢復正常了。

三、高血壓、高血脂

肥胖兒童大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

四、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。

五、肥胖對兒童心理的影響

肥胖對兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個性、氣質和性格的形成，甚至影響將來的升學、就業和生活。

六、其它

肥胖兒童如果肥胖的狀況持續到成年，容易患膽結石、骨關節病、皮膚病、靜脈曲張、痛風、癌癥等疾病。