經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么調(diào)理？ 7款中藥秘方能幫到你！

許多人都出現(xiàn)過便秘的情況，也深知便秘的痛苦。尤其是對于經(jīng)常便秘的人來說，更是苦不堪言。不僅身體上受到折磨，還會因?yàn)榕判共粫?，而使體內(nèi)毒素堆積，從而造成其他疾病的生成。所以，如果經(jīng)常的便秘，一定要治療。接下來，就為大家介紹幾款可以治療便秘的中醫(yī)藥方吧。

經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么調(diào)理？7款中藥秘方能幫到你！

一、生甘遂冰片貼

首先，分別取4g的食鹽，3g的生甘遂，以及1g的冰片。然后，將上訴三種藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末。最后，將藥末撒入人體的神厥穴上，蓋上紗布，用膠布固定即可。此方法適用于熱性便秘，如果是寒性便秘者，可以減去1g的生甘遂，病情加入1.5g的附子即可；而如果是虛性便秘患者，則需用等量的大黃代替生甘遂。

二、 蜂蜜當(dāng)歸熟地湯

首先，需準(zhǔn)備各15g的當(dāng)歸、熟地，各12g的玄明粉、火麻仁，以及30g白蜂蜜。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，放入鍋內(nèi)。最后，加水煎煮成湯藥，加入蜂蜜后即可服用。每日一次，連續(xù)服用7日即可。

三、芋頭粥

首先，需準(zhǔn)備250g的芋頭，50g的大米，以及適量的食鹽。之后，將芋頭去皮，切塊后，與大米放入鍋內(nèi)，加水熬制成粥。最后，待粥熬好后，加入適量的食鹽，即可食用。

四、蜂蜜水

每天早晚，各取一勺蜂蜜，用溫水沖開后，空腹飲用，即可到達(dá)治療便秘的功效。

五、枇杷葉麥冬茶

首先，需準(zhǔn)備90g的枇杷葉，以及20g的麥冬。然后，將枇杷葉與麥冬混合后，放入砂鍋內(nèi)，加入清水煎煮，大概水開20分鐘左右后，即可飲用。每日代茶飲用，即可改善便秘的癥狀。

六、牛奶蜂蜜蔥汁

首先，準(zhǔn)備250g的牛奶，以及各100g的蜂蜜和蔥白。之后，將蔥白洗干凈，搗碎取汁。最后，將牛奶、蜂蜜與蔥汁一同入鍋煮熟即可。每天早上空腹飲一杯，可以有效的改善便秘癥狀，尤其是針對于老年人的習(xí)慣性便秘，效果更為明顯。

七、白術(shù)枳殼麻仁蜂蜜湯

分別取60g的生白術(shù)，各30g的火麻仁、枳殼，核桃仁2個，以及10g的蜂蜜。將上訴藥材，均勻的混合后，放入砂鍋中，加入清水，煎煮成湯藥。待湯藥溫度晾到50攝氏度左右時，加入蜂蜜，即可飲用。

溫馨提示

雖說以上的藥方都可以治療便秘，但是萬不可為了急功近利而同時服用。否則，很容易導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀，嚴(yán)重的甚至還會發(fā)生藥物相克，影響生命。