古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
脾虛按摩什么穴位
1、左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,胚骨后緣處),左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。
2、用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部?jī)?nèi)側(cè)),左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足隱白穴。
3、兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)),左右旋轉(zhuǎn)按壓30次。
4、雙手扶于雙膝,用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內(nèi)鍘下緣)旋轉(zhuǎn)揉20次。
5、兩手放于腹部?jī)蓚?cè),中指按壓天樞穴(臍旁開(kāi)2寸處),按揉30次。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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酸性食物會(huì)造成肝氣過(guò)盛,而肝氣又是破壞脾臟的元兇之一,所以本就脾虛的患者在食用酸性之物后,癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。本就消化不良,脾虛不振,酸性食……詳細(xì)>>
由于人吃下飯時(shí),大量血液去消化食物,所以剛吃過(guò)飯半小時(shí)內(nèi)不要敲。另外,生氣的時(shí)候,也不要敲膽經(jīng)。一般敲到敲過(guò)的位置熱熱的時(shí)候就可以了,是……詳細(xì)>>
脾臟是我們最為重要的器官之一,一旦我們的脾臟出現(xiàn)了問(wèn)題,就會(huì)影響身體健康,脾臟不健康有幾種表現(xiàn)方式,脾虛就是其中一種,脾虛會(huì)引起氣血虧……詳細(xì)>>
從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō),身體上的穴位就如同天然的藥庫(kù),當(dāng)身體出現(xiàn)不適感時(shí),比如消化不良,腹部脹痛,心悸,咽喉不適感,可以對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行按摩……詳細(xì)>>
穴位,是一個(gè)很神奇的東西,可能有些人不相信這個(gè)東西,但它確確實(shí)實(shí)是存在的,而且通過(guò)很多人的實(shí)踐,按摩穴位確實(shí)是可以治療疾病的,為了讓大家……詳細(xì)>>
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
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