古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、外形
“胖人多痰濕,瘦人多內(nèi)熱”。痰濕重的人容易發(fā)胖,發(fā)胖的人通常是痰濕體質(zhì),這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走,水往低處流。所以痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重,腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那,顯得很笨重,坐在那就不愛動;
還有痰濕體質(zhì)的人出汗呈現(xiàn)兩極分化,一種出汗非常多,這是太胖,胖了以后他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗,實際上他的這種不愛出汗和他容易發(fā)胖,形成痰濕體質(zhì)是非常有關(guān)系的。
所以臨床上減肥,一定要問他出汗情況怎樣的,如果它不愛出汗,就要看是不是不活動的緣故,如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發(fā)汗功能調(diào)動起來。
出汗是一個非常重要的,起到調(diào)節(jié)體溫的作用,另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水,它里邊排出很多代謝的廢物,你老不出汗,對人體影響會越來越大。等于說一個排毒的途徑被卡住了。
所以女性美容一定要有六通:月經(jīng)通,大便通,水道通,谷道通,血脈通,情緒同。
水道通就是小便通,毛孔要通,一定要出汗。有這六通,你就不會出一些嚴(yán)重的問題。稍微有一些變化,你很快就調(diào)整了。如果你汗出少的話一定要想辦法多出汗,不出汗的話痰濕體質(zhì)很難改善。
痰濕體質(zhì)的人大便發(fā)粘,解大便很不順,它不一定干,就是非常粘滯,廁所里沖不掉的。
舌像
舌體一定是胖大的,舌苔是偏厚的,所以你舌體又胖大,舌苔又偏厚,你不要秋凍人家進(jìn)補,你也去進(jìn)補,你越補舌苔越厚,越補痰濕越重,越補你越胖。越補糖尿病就和你更有緣分。
2、神方面
痰濕體質(zhì)的人反應(yīng)會慢一些,人的形體反應(yīng)啊,情緒反應(yīng)啊,會慢一些。經(jīng)常神昏,頭重,很明顯的。假如你到了中年以后,經(jīng)常頭昏,頭重,想睡,注意,這就是向痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化的一個表現(xiàn)。你吃完以后,脾胃消化不好,痰濕壅盛,蒙蔽清陽,飯后就會胸悶又頭昏腦脹的,這個適合就要注意了。(反應(yīng)慢:眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個特點,它粘滯,在你形體上有特征反應(yīng),在你的功能上有反應(yīng)。在你的神方面也有反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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