治療痛經藥酒秘方 預防痛經需做好3個措施

中醫是很神奇的，藥酒不僅可以治病，還可以讓女性緩解痛經之類的問題。下面我們看看有哪些治療痛經的藥酒秘方？

治療痛經藥酒秘方

氣滯血淤型

丹參祛痛酒：丹參、元胡各30克，川牛膝、紅花、郁金各15克，酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服，每日3次，每次服15～20毫升。

當歸元胡酒：當歸、元胡、沒藥、紅花各15克，白酒1000毫升。冷浸法制取。每日3次，每次10～15毫升。月經前3天開始服用。

田七丹參酒：田七30克，丹參60克，黃酒500毫升。熱浸法制取。每日2次，每次服20～30毫升，月經前3天開始服用。

山楂荔枝酒：山楂、荔枝核各50克，酒600毫升。冷浸法或熱浸法制取。每日2～3次，每次15～20毫升。月經前3天開始服用。

寒濕凝滯型

茴桂酒：小茴香30克，桂枝15克，白酒300毫升。冷浸法制取，每日3次，每次服15～25毫升，月經前3～5天開始服用。

紅糖醴：紅糖10克，黃酒50毫升。文火煮沸后頓服，每日1劑。

調經酒：當歸、川芎、吳茱萸各12克，炒白芍、茯苓、陳皮、元胡、丹皮各9克，熟地、香附各18克，小茴香、砂仁各6克，白酒1500毫升，黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日2～3次，每次15～25毫升，月經前5天開始服用。

陽虛內寒型

腹逐淤酒：小茴香、干姜、肉桂、五靈脂、蒲黃各20克，元胡、當歸、川芎、赤芍各30克，沒藥10克，白酒1500毫升，冷浸法制取。每日2～3次，每次10～15毫升。月經前3天服用。

烏藥溫經酒：烏藥30克，肉桂、川芎、干姜各15克。白酒500毫升，冷浸法制取。每日2次，每次15—20毫升，月經前1周開始服用。

胡桃酒：胡桃仁120克，小茴香、杜仲、補骨脂各60克，白酒2000毫升。冷浸法制取。每日2次，每次20—30毫升。月經前1周開始服用。

濕熱下注型

1。蒲公英薏仁酒：蒲公英50克，薏苡仁30克，黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日2次，每次20—30毫升，月經前1周開始服。

2。龍膽澤瀉酒：龍膽草、黃芩各30克，山梔子20克，柴胡、澤瀉各10克，車前子、木通各6克，生地、當歸各5克，黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日3次，每次20～30毫升。月經前1周開始服用。

氣血不足型

歸芪酒：當歸、黃芪各150克，大棗100克，黃酒1500毫升，熱浸法制取。每日3次，每次15～25毫升。經前5天開始服用。

十全大補酒：黨參、黃芪、熟地、當歸各30克，茯苓、白術、白芍、川芎各20克，肉桂、甘草各101克，黃酒1500毫升。熱浸法制取。每日3次，每次15—20毫升。于月經前1周服用。

肝腎虧損型

固本酒：人參、麥冬、天冬、熟地、生地各15克，黃酒1000毫升，熱浸法制取。每日3次，每次15～20毫升。于月經前3天服用。

固精酒：枸杞子60克，當歸30克，熟地90克，黃酒500毫升。熱浸法制取。每日3次，每次服用15～20毫升。

滋陰止痛酒：女貞子、枸杞子、生地各30克，龜板、川楝子，元胡各20克，黃酒.1000毫升。熱浸法制取。每日3次，每次20—30毫升。于月經前3～5天服用。

痛經的預防措施

1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標志，然而有些女青年由于對月經出血現象缺乏了解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年多學習一些有關的生理衛生知識，解除對月經產生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預防痛經的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”

2、生活起居要有一定規律：《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應自然環境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節制并科學安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

3、積極做好五期衛生保健：五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個時期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導致病邪的侵害而發病。認真做好五期衛生保健，對于預防痛經有著重要意義，特別是一些繼發性痛經患者，往往是由于五期衛生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛生，還是飲食起居，情志調養，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。