痛經或致女性不孕 女人痛經吃什么好？

早日的正確的護理對痛經患者有很多的好處，生活中人們不能忽視痛經的影響，同時對于痛經的癥狀我們也要注意了解，早日的發現痛經疾病疾病的癥狀，積極的治療痛經疾病，讓痛經疾病的痛苦早日的遠離我們的生活。女性痛經的危害有哪些？

1、不孕的危害信號：古人云：“種子先調經，經調孕自成”。痛經與不孕的確有著十分密切的關系。臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。通過大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經者占56%，并發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。

2、夫妻性生活不和諧的早期預兆：原來，痛經只是子宮異常比較明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。據臨床統計，60%的痛經女性，婚后易出現性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。

3、婦科疾病的發病誘因之一：1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎癥與痛經有關。臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。

4、其他：痛經女性氣血失調，體內自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首！也可引起習慣性流產、早產、小孩弱智等，生命的悲劇戲劇性上演。

適合痛經的湯藥

（1）山楂紅棗湯

原料：山楂2個（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大棗6個﹑紅糖適量

做法：

大棗洗凈，去核，從中間切開，山楂洗凈，去核，切塊。

鍋中放入500ml的水，把大棗、山楂、姜片放進去。

開中火開始煮，水開后，改小火煮10分鐘。

把紅糖放進去，用勺子攪拌均勻，盛碗中，趁熱服用就可以。

食用方法：經前3～5天開始服用，每日早晚各一次，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。

（2）當歸羊肉生姜湯

原料：當歸9克、生姜15克、羊肉片50克

做法：

當歸洗凈，瀝干備用，姜洗凈，切成片。

羊肉在開水中焯一下，砂鍋中加適量水，焯完的羊肉放進去。

鍋中放入當歸和姜片，用中火，煮開后，換為小火慢慢燉。

燉至熟爛后，去當歸﹑姜，食肉飲湯。

使用方法：食肉飲湯。每日1次，行經前服用5~7天，月經期間最好不服用，因當歸有活血作用，會使經期流血過多。

（3）紅糖姜湯

原料：紅糖50g，生姜20g，大棗10枚

做法：

大棗洗凈，生姜洗凈，切絲。

鍋中加適量水，放入大棗和紅糖，用勺子攪拌幾下，蓋上蓋子，煮20分鐘，放入姜絲，再煮5分鐘即可食用。

使用方法：代茶頻飲，趁熱喝。因紅糖具有活血化瘀的作用，經期不宜多喝，經期量少者，可以在經期適當喝一些。