古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
醫學指導:廣東省中醫院傳統療法科主任醫師 陳秀華
現代很多白領不喜運動,有偏嗜飲茶,所以水濕痰飲停聚集體內,久而形成痰濕體質,這是現代人因生活或者工作習慣引起的一種體質偏頗。
在白領和管理人員中是非常常見的。痰濕體質常見體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌體胖大,舌苔白膩,發病時同時并見痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀。林先生因為痰濕多停聚在背部,所以出現以腰酸背痛為主的癥狀群。
虛勞(痰濕體質),屬于慢性疲勞綜合征,治則是健脾祛濕,可采用刮痧療法去祛除痰濕,特別是背部刮痧,可以祛除頸背腰部位的痰濕,并通過刺激背部重要的五臟俞穴,起到健脾化濕的功效,并囑咐多運動,改善生活狀態。
在傳統療法科,刮痧療法是常用的一種外治法。它是以中醫皮部理論為基礎,用刮痧器具等刮試經絡、穴位等處皮膚,通過良性刺激,使經絡、穴位等處皮膚出現潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循環,起到祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用,從而達到防治疾病、養生保健等目的的一種療法。
注意事項:
1、刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時,應回避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準。
4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水,并休息15-20分鐘。
(本文來源:廣東省中醫院微信訂閱號,微信號gdhtcm)
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(責任編輯:鄭永儀 )
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