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回答1
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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痰濕體質可以艾灸，通過艾灸穴位能幫助改善，如脾俞、胃俞、足三里等。還需配合飲食、運動等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-02-21 13:23
1.穴位作用：脾俞可健脾祛濕；胃俞能和胃化濕；足三里有調理脾胃、祛濕化痰之效。
2.艾灸頻率：每周2-3次，每次15-20分鐘為宜。
3.飲食調理：少吃肥甘厚膩，多吃健脾利濕食物，如薏米、冬瓜。
4.運動輔助：適量運動，如慢跑、瑜伽，促進濕氣排出。
5.生活習慣：避免久居潮濕環境，規律作息。
總之，痰濕體質可艾灸，但要綜合調理，長期堅持。
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
