喝咖啡可以預防膽囊結石

　　最近《美國醫學會雜志》報道，男人每天喝4杯以上咖啡可使膽囊結石的發生率降低45％。該研究追蹤觀察了46008名男性，他們年齡在40～75歲，均無膽石癥病史。10年后，1081位出現了有癥狀的膽囊結石，其中885位須行膽囊切除手術。研究人員發現；與不喝咖啡的男人相比，每天喝2～3杯咖啡的男人發生膽囊結石的風險降低40％，每天喝4杯以上可降低45％。研究人員發現，喝茶、去咖啡因的咖啡或者低熱量的含咖啡因的軟飲料則無此效果。

　　膽囊結石是在膽囊中形成的固體團塊其成分包括膽固醇、鈣鹽和膽汁。小的膽囊結石可無任何癥狀，大的膽囊結石可以阻塞膽囊出口，引起疼痛和炎癥。美國有2千萬人患膽囊結石，每年有10萬人需要手術治療。

　　咖啡預防膽囊結石的機制尚不清楚。研究者推測可能與促進膽囊收縮和排空有關。由于飲用咖啡的方式、飲用量、咖啡的來源種類、焙制方法等的不同及個體耐受性的差異；咖啡對健康的影響很不一致。因此，喝咖啡的量應視個人的健康狀態而定。