古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝適量咖啡可防膽結(jié)石
咖啡之所以受到一些市民的歡迎是因?yàn)樗芴嵘裥涯X,咖啡中的咖啡因刺激人的中樞神經(jīng),使得頭腦較為清醒,思考能力充沛、注意力集中,從而提高工作效率,因此,在超負(fù)荷工作和加班熬夜時(shí)常常有市民將咖啡作為必備的飲料。
有實(shí)驗(yàn)表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡對(duì)一個(gè)人的情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。
另外,還有研究認(rèn)為含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結(jié)石的幾率低于40%。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
喝咖啡可以預(yù)防膽結(jié)石嗎?專(zhuān)家說(shuō),近來(lái)很多膽結(jié)石患者咨詢(xún)這樣一個(gè)問(wèn)題,不過(guò)適量的喝咖啡對(duì)膽結(jié)石的預(yù)防會(huì)起到一些很好的作用。相信廣大朋友對(duì)這……詳細(xì)>>
首先,中國(guó)人日常食物結(jié)構(gòu)本來(lái)就缺乏足夠的鈣攝取量,再加上平時(shí)懶于運(yùn)動(dòng),所以喜歡喝咖啡的市民要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。另外,進(jìn)入更年期后的女性,因……詳細(xì)>>
過(guò)去已經(jīng)有研究表明有喝咖啡習(xí)慣的男性膽結(jié)石的發(fā)病率較低,如今一項(xiàng)研究顯示,每天喝四杯咖啡的婦女也較少罹患膽結(jié)石癥。詳細(xì)>>
女性膽結(jié)石的發(fā)病率比男性要高兩倍,肥胖和體重迅速下降都是膽結(jié)石的危險(xiǎn)因素。過(guò)去已經(jīng)有研究表明有喝咖啡習(xí)慣的男性膽結(jié)石的發(fā)病率較低,如今一……詳細(xì)>>
需要提醒的是,切忌在空腹時(shí)喝咖啡。因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。咖啡作為一種飲品,飲用時(shí),要根據(jù)個(gè)體情況適可而止,……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]