雞蛋
小米
紅糖
小米蛋黃粥做法分解
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01
準備小米和雞蛋
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02
先把雞蛋煮熟
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03
然后小米洗一遍，放入鍋中，加入水和紅糖
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04
蓋上蓋子，大火煮沸5分鐘，轉小火煮30分鐘
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05
小米粥就煮好了
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06
把雞蛋剝開，取出蛋黃搗碎
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07
把蛋黃加入碗中，吃的時候攪拌一下就好了
小貼士
有冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇等疾病的人，不宜多吃蛋。但是適當食用一點也沒有什么大礙。
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