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            冬瓜清熱利尿 教你如何挑選冬瓜

            2012-02-26 08:16:28      家庭醫(yī)生在線

              

            教你如何挑選冬瓜

              冬瓜因具有潤(rùn)肺生津、清熱利尿的功效,是餐桌上的寵兒。可冬瓜該怎么挑呢?

              好的冬瓜外形要?jiǎng)蚍Q、沒(méi)有斑點(diǎn),肉質(zhì)較厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量輕的肉質(zhì)疏松、水分不足、瓜瓤較多。

              做炒冬瓜,要挑深綠皮的。這種冬瓜表皮光滑,肉質(zhì)厚實(shí),炒著吃不容易出湯;

              煮冬瓜湯可選淺綠皮的,這種冬瓜表皮白霜較多,肉質(zhì)薄且松軟,容易入味。

            (責(zé)任編輯:吳燕 )

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