古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蛤蜊燉蛋
原料:蛤蜊、雞蛋、蔥花
調味料:鹽、濕淀粉、油(少許)、料酒
做法:
1.蛤蜊洗凈,放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開,在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中,讓湯沉淀一下。
2.雞蛋液、濕淀粉、鹽打散,將沉淀過的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時候要慢點,別將沉淀的雜質也倒入)劃勻,先撒少許蔥花,淋一點油,上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說,最上面的蛋液還沒凝結),這時將蛤蜊碼入蛋液中,再繼續蒸熟。最后撒入剩下的蔥花即可上桌。
法式焦糖燉蛋
材料:鮮奶油125g,牛奶125g,蛋黃兩個
做法:
1、蛋黃放入奶油中拌勻牛奶中加入40克砂糖(我覺得還能再少放點,這個分量吃起來有點過甜),放入小鍋中煮至砂糖溶化把奶油拌入煮好的牛奶中。
2、再加熱一會烤盆加熱水。
3、放入烤箱,烤箱預熱至200度后。
4、放入放到模具中的牛奶溶烤40分鐘左右,取出來。
5、表面上灑上白糖烤箱預熱到最高溫度。
6、將蛋液重新放回去,到表面變焦即可。
桂圓燉蛋
材料:雞蛋4個,清湯3飯碗,去殼純桂圓肉干2大匙
制法:
1、桂圓肉干用溫水洗凈。
2、取4個飯碗,每碗放6-7分滿的水及蛋1個,1/4的桂圓肉干,再放入蒸鍋中;蒸約5-8分鐘即可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖。
咖啡燉蛋
用料: 蛋黃 1個 牛奶 60ml 方糖 1塊 咖啡粉 少許份量: 小慕思杯 1個
做法:
1、蛋清和蛋黃分離。
2、牛奶用微波爐加熱,中高火2分鐘。
3、熱牛奶中加入糖攪拌。
4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黃中輕攪。
5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分鐘。
6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高溫再烤5分鐘。
Tips:烤前烤箱要以最高溫預熱,這樣烤制時間才會更快。牛奶與蛋黃要輕攪,不能像打蛋一樣用力,不能攪至起泡。
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牛奶果粒燉蛋
材料:雞蛋2只,即喝牛奶一盒,白砂糖,果粒。
做法:
1、把雞蛋頂端敲破一個小洞,流出蛋清,剩下蛋黃。
2、取180毫升牛奶放適量的糖,放微波爐“叮”溫,糖完全溶解就可以,不需沸騰。如果過熱了便放一會兒,等稍涼再用。
3、把溫的甜牛奶與蛋清打至完全均勻,撇去泡沫。
4、把果粒和混合好的1/2奶液倒進容器(因為果粒會浮起,所以先倒1/2)。
5、燒開水后,隔水蒸5分鐘,稍凝固后再倒入剩下的奶液,再蒸至凝固。
6、然后表面擺幾顆水果裝飾一下即可。
Tips:蒸的時候要用小火,切勿用大火,否則會失敗!更重要的是要一直在爐邊看著,大概可以的時候用牙簽插進去取出,看是否已完全凝固。要燉得嫩滑必須細心和有耐性。最后,蛋黃也不要浪費,用剩下的大概70毫升的牛奶,以同樣方法可做出黃色的燉蛋哦!
三色蒸水蛋
1、最好用涼白開,如果有可能,水在還有一點溫度的時候與蛋液混合,效果會更好。
2、水與蛋液的比例為1:1或前者略少一點。
3、水與蛋液混合用打蛋器攪均后,用筷子平行把蛋液上的浮沫去除干凈。
三色蒸水蛋原料:
雞蛋兩只,皮蛋1只,鹹蛋一隻,蔥花,生抽,鹽,雞粉
制作方法:
1、遵循上述蒸蛋羹竅門的步驟將打好后的蛋液倒入瓷盤中,同時加入鹽和雞粉。待蒸鍋中水開,瓷盤放入蒸鍋。
2、約蒸5分鐘后,開蒸鍋蓋看蛋液是否已經微微凝固,如是,將皮蛋和鹹蛋切成小粒或小角狀,一枚枚小心地擺在基本半凝固蛋液上。
3、再繼續蒸約三分鐘,關火,但不要立即掀蓋,可以用火的余溫悶兩三分鐘。
4、起鍋,撒上蔥花和自己心儀的裝飾。
5、炒鍋做熱油,待油溫8成熱時,關火,將熱油澆到蔥花上。
6、最后滴上適量的生抽,一道美味的三色蒸水蛋的大功告成啦。
清香鮮橙蒸蛋
材料:橙(1只)、雞蛋(2只)
調料:白糖(1湯匙)
做法:
1.鮮橙洗凈拭干水,放在砧板上用手掌輕揉5分鐘。
2.將鮮橙切成兩半,掏出橙肉,橙皮做成盛器。
3.將橙肉放入榨汁機內打成橙汁,濾去果肉渣。
4.雞蛋打入碗內,加入1湯匙細砂糖,打散成蛋液,與橙汁混合均勻。
5.分別將蛋液倒入兩只橙皮中,倒至八分滿便可。
6.將橙皮蛋液放入盤中,蓋上一層保鮮膜待用。
7.燒開鍋內的水,放入橙皮蛋液,加蓋以中火隔水清蒸10分鐘。
8.取出蒸好的鮮橙蒸蛋,撕去保鮮膜,即可上桌。
Tips:
1.建議購買上等橙子,色澤鮮艷,果肉清甜,個頭較大,果皮較厚,而且清蒸后果皮不易變形。
2.為了防止蒸蛋過老,期間可輕敲橙皮邊緣,觀察蒸蛋是否凝固,如果蒸蛋表層凝固,且無晃動感,代表蒸蛋已熟。
首烏燉蛋
主料:何首烏15克,雞肉90克,雞蛋2只,姜,鹽,味精,黃酒適量。
做法:
1.首烏切絲裝入紗布袋封口,雞肉剁成糜,姜切成細末,雞蛋打勻。
2.首烏加清水500毫升,文火煮1小時,棄藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋中加鹽、黃酒、味精適量,攪勻,上籠蒸熟。
(責任編輯:吳燕 )
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